早年經歷
1992年，尤浩出生在江蘇徐州一個縣城，不到三歲的時候尤浩就能抓住爺爺兩個手指頭翻二三十個跟頭，腳不著地，從第五層梯子上往下跳，有一米多高。
1996年，尤浩跟隨李世新練習體操 。
運動生涯
1999年，尤浩在全國少兒體操比賽中獲得冠軍。
2000年，尤浩進入江蘇省體操隊。
2011年4月，第4屆華東區體操協作賽在濟南舉行，尤浩獲得男子個人全能冠軍 。
2012年11月，尤浩進入國家體操隊。
2013年4月4日至7日，第六屆“李寧”杯華東區體操交流協作比賽在上海體育職業學院舉行。代表江蘇隊出戰的徐州籍運動員尤浩一人獨得吊環金牌、雙槓和全能兩枚銅牌。 10月，尤浩以15.500分獲得在比利時安特衛普舉行的第44屆世界體操錦標賽男子雙槓第四名 。
尤浩比賽精彩圖冊2014年5月，在廣西南寧舉行的全國體操錦標賽暨第45屆世界體操錦標賽測試賽男子全能決賽中，尤浩以87.500分的成績獲得第五名 ；在男子雙槓決賽中，尤浩憑藉整套動作難度分7.1和完成分8.800，最終以15.900分獲得冠軍 。10月，在第45屆世界體操錦標賽男子團體決賽中 ，尤浩在鞍馬、吊環、雙槓項目上亮相，幫助中國隊以273.369分獲得男團冠軍 ；在男子吊環決賽中，尤浩以15.700分的成績與俄羅斯選手丹尼斯·阿布利亞金並列季軍 。
2015年11月，在格拉斯哥舉行的第46屆世界體操錦標賽男子吊環決賽中，尤浩以15.733分獲得亞軍 ；在雙槓決賽中，尤浩以16.216分獲得冠軍。這是尤浩獲得的第一個單項世界冠軍，同時也是他獲得的第二個世界冠軍頭銜 。
2016年5月14日下午，在安徽合肥進行的2016年全國體操錦標賽，男子吊環比賽，江蘇選手尤浩雖然有7.0難度，可惜發揮一般，最後得到了15.267分，獲得亞軍。 8月，在巴西里約熱內盧奧運會體操男子團體決賽中，尤浩在鞍馬、吊環、雙槓項目上出場，幫助中國隊以271.122分獲得一枚銅牌 ；在男子吊環決賽，尤浩以15.400分獲得第六名 ；男子雙槓決賽，尤浩以14.833分排名第八 。
2017年9月，在第十三屆全運會男子團體決賽中，尤浩代表江蘇隊出戰，最終以334.267分獲得銀牌。
2019年3月16日，體操世界盃墨爾本站雙槓項目，尤浩以15.066分奪得銅牌。
生涯數據
個人項目
| 比賽時間 | 比賽項目 | 總得分 | 名次 | 參考資料 |
| 2013年10月 | 第44屆世界體操錦標賽男子雙槓 | 15.500分 | 第四名 | |
| 2014年5月 | 全國體操錦標賽男子個人全能 | 87.500分 | 第五名 | |
| 全國體操錦標賽男子雙槓 | 15.900分 | 第一名 | ||
| 2014年10月 | 第45屆世界體操錦標賽男子吊環 | 15.700分 | 第三名 | |
| 2015年11月 | 第46屆世界體操錦標賽男子吊環 | 15.733分 | 第二名 | |
| 第46屆世界體操錦標賽男子雙槓 | 16.216分 | 第一名 | ||
| 2016年8月 | 巴西里約熱內盧奧運會體操男子吊環 | 15.400分 | 第六名 | |
| 巴西里約熱內盧奧運會體操男子雙槓 | 14.833分 | 第八名 |
團體項目
| 比賽時間 | 賽事名稱 | 出場項目 | 團隊總得分 | 名次 | 參考資料 |
| 2014年10月 | 第45屆世界體操錦標賽男團比賽 | 鞍馬、吊環、雙槓 | 273.369分 | 第一名 | |
| 2016年8月 | 巴西里約熱內盧體操男團比賽 | 鞍馬、吊環、雙槓 | 271.122分 | 第三名 |
獲獎記錄
| 個人項目 |
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| 團體比賽 |
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社會評價
尤浩的雙槓難度分達到7.1，在國際比賽比較有競爭力 。 （前奧運冠軍黃旭評）
尤浩的某些專項指標達到楊威的水平，說明他是一名可造之材 。 （江蘇省隊總教練王國慶評）
尤浩比較樸實，有南方人的細膩，也有北方人的粗礦，訓練比較踏實 。 （中國體操領隊葉振南評）
