少林派五字拳

師傳哈爾濱少林五字拳於張起鳳(1910年屬狗——1976、7、16),其三弟張起林1923年出生屬豬。 相傳張師傅學藝於張作霖的武術教官陳四爺,陳四爺生於河北省豐潤縣胥各莊陳家莊,陳四爺的兒子叫陳善熱,是五字拳傳人。 現哈爾濱五字拳宋尚修師傅繼承張起鳳老師的衣缽,帶領師弟郭、季、張、祥子等修研武藝,並授徒弟李國發、張啟厚、尹曉光、徒孫張道帥。

五字拳譜

1.老貓上樹、2.插掌、3.按掌、4分掌、5.後刁手、6.前刁手、7.撩發捋髯式、8.雙推山、9.跨駒式、10.弓步沖拳、11.馬步插掌、12.箭步刁手、13.躍步掌、14.拍掛、15.分子手、16.順風掃落葉、17.雙刁手、18.托塔式、19.雙截摔肘、20.順步掌、21.游襠錘、22.分子手、23.雙推山、24.搬攔手、25.躍步掌、26.捋打腰栓、27.雙截摔肘、28.雙沖拳、29.撐拳、30.捋打掛錘、40.抄魚跨虎式、41.分掌、42.抱手背錘式、43.捋打掛錘、44.白鶴亮翅(單雙)、45.分手、46.海底撈沙、47.踹腿敲金龍、48.跳步搬攔手、49.後掏拳、50.捋打栽捶、51.分子掌、52.虎抱頭、53.進步擊三拳、54.抱手送錘、55.背錘砍剁式、56.分子手、57.南佛手、58.金雞獨立式、59.馬步掏打、60.臥盤、61.絞錘式、62.金雞獨立式、63.搬錘式、64.翻打鎮托、65.躍步式、66.雙攆手、67.跨駒抱拳式、68.野人探海式、69.捋、70.二龍雙撞式、71.虎抱頭、72.二龍戲珠、73.箭步橫錘、74.搬攔手、75.躍步掌拍掛、76.分子掌、77.滴水式、78.絕戶腳、79.躍步掌撩踢、80.獅子大張嘴、81.馬步抱打、82.虎抱頭、83.箭步倒蹬烽火輪、84.馬步錯肘、85.弓步掏打、86.鴛鴦腿、87.栽錘、88.釣魚、89.陽立式、90.馬步錯肘、91.弓步掏打、92.金剛托塔式、93.縮小獼猴式、94.蛤蟆抹眉掌、95.托肘、96.栓馬式、97.收拜佛式

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