寬粉燉鯉魚

寬粉燉鯉魚

寬粉燉鯉魚是款家常菜譜,主料有鯉魚,粉條。

材料

主料:鯉魚350克 粉條250克。
輔料:油菜心50克 小麥麵粉100克。
調料:味素10克 料酒40克 醬油10克 豆瓣醬20克 鹽20克 大蔥10克 姜5克 花椒2克 八角1克 植物油50克。

做法

1、將鯉魚去鱗、鰓、內臟和脊骨,洗淨後切成厚片;
2、將魚片蘸上麵粉,投入燒至七成熱的油鍋內炸至金黃色,撈出;
3、蔥切段、姜切片備用;
4、寬粉條用沸水泡10分鐘左右,撈出投涼;
5、將炒鍋置於旺火上,放入植物油(20克)燒熱,用豆瓣醬、蔥段、薑片、花椒、大料和醬油爆鍋,加入高湯(750克)、炸好的魚片、精鹽、料酒,燒沸;
6、用小火燉20分鐘左右,放入寬粉條、油菜心,燉至熟透,撒入味素即可。

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