家常蛋湯

家常蛋湯

家常蛋湯屬於羹/湯,主要原料是雞蛋,口味是鮮,工藝是燒,烹飪難度屬於初級。雞蛋被認為是營養豐富的食品,含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。味道鮮美。

菜譜名稱

老年人食譜----家常蛋湯

基本材料

雞蛋2隻,土豆200克,青菜心少許,植物油25克,精鹽、味素各適量。

製作方法

1、將土豆洗淨,颳去外皮,切成薄片,加水500克,入鍋煮爛。
2、雞蛋打入碗中攪散,澆在鍋中。
3、將青菜心一剖為四,放進湯中,煮開數分鐘,加入調味品即可食用。

又一做法

選料:雞蛋3隻,菠菜100克,水線粉100克。
調料:黃酒1匙,細鹽13匙,味素適量,豬油50克。
製法:1.把雞蛋去殼打散,菠菜去老葉洗淨。
2.燒熱鍋,用冷油滑鍋後倒出,放豬油,把雞蛋液倒入煎,至兩面黃而香後,用勺打碎,加鮮湯、水線粉,加蓋用大火燒沸後,轉用中火篤,使其湯呈奶白色後,放菠菜、細鹽、味素,攪勻即可。

特點

湯色如奶,菠菜碧綠,鮮香味濃,老少皆宜。
家常蛋湯家常蛋湯

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