家常紅燒鱸魚

家常紅燒鱸魚

家常紅燒鱸魚是一道美食,主料為500g鱸魚。

基本信息

簡介

紅燒鱸魚,營養豐富,味道鮮美,做法也簡單很多人都喜歡的家常菜。鱸魚富含蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素;具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳之效,對肝腎不足的人有很好的補益作用。

做的時候喜歡大手筆的下很多蔥、芹菜、香菜,魚很入味。

用餐人數:1-2人

食材

配料

適量油

適量鹽

適量蔥

適量芹菜

適量薑絲

適量蒜瓣

適量辣椒

適量花椒

適量醬油

製作步驟

1把鱸魚去鱗,去掉內臟洗淨,下適量的鹽醃製下,我買的魚比較大,所以切成兩半 。

2薑絲,辣椒末,花椒待用

3煎鍋放一點油。燒熱。油熱後先放薑絲,辣椒末,花椒煸出香味,然後再把魚放入油鍋煎制。 (我太心急,時間不到就翻面,所以煎得不太好看。)

4加入開水大火燒

5燒至5分鐘左右加入蔥段,芹菜段,香菜末

6等湯汁微微收濃,裝盤

小貼士

煎魚的時候一定要耐心,小火慢慢煎,魚的賣相才更好。

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