宮保鼉龍花

宮保鼉龍花是一道美味菜餚,屬於熱葷類,主要原料是鱷魚肉,此菜營養價值頗高,蛋白質含量較高,同時還具有補氣血、滋心養肺、壯筋骨、驅濕邪的功效,因而對咳嗽、哮喘、風濕、糖尿病有較好的治療效果。

【菜名】 宮保鼉龍花

特點

色澤金黃,質軟嫩,味鹹鮮微辣清香。

原料

鱷魚肉350克,油炸去皮花生米50克,青紅椒50克,雞蛋清2個,烹調油1000克,紅油25克,料酒25克,米醋25克,醬油25克,白糖35克,鹽適量,花椒粉15克,味素5克,乾椒段15克,蔥薑末各25克,澱粉25克。

製作過程

1、鱷魚肉泡洗乾淨,切成1.5厘米厚的片,剞花刀後切成長方丁,放盆內,加入鹽、蛋清、澱粉,抹勻漿好,青椒洗淨去內盤切成大丁待用。 2、炒勺上火,加入謅油燒熱,下入大料、蔥姜蒜末煸也香味,下入雞湯,煮10分鐘撈出大料,下入丸子,加入蚝油等調料,煨靠入味後收汁、淋芡,使湯汁掛均勻,淋香油出久待用。 3、炒勺上火燒熱,加入底油,下入蔥姜蒜末煸出香味,加入雞湯、調料及鮑貝,文火煨、靠入味後收汁,淋芡使湯汁掛勻,淋香油出勺與丸子分裝入盤內,即成。

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