姜棗湯

姜棗湯

生薑補陽 陰虛服用姜棗湯 生薑的極量:200克

煲湯材料

薑湯用料:老薑紅棗紅糖各30克,最好加上一些蔥白

製作方法

乾薑、紅棗(切片或小塊)用水煎15分鐘,加紅糖化開即成。
教您蘿蔔姜棗湯怎么做,如何做蘿蔔姜棗湯才好吃 1.將白蘿蔔、生薑分別洗淨,晾乾,切成薄片待用。
2.將白蘿蔔、生薑、大棗置鍋內,加水1碗,煮沸20分鐘,去渣留湯。最後加入蜂蜜,再煮一沸即可。
小帖士-健康提示:
1. 辛溫解表,止咳化痰。
2. 可輔治小兒風寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。
小帖士-食物相剋:
白蘿蔔:白蘿蔔忌人參、西洋參同食。
蜂蜜:蜂蜜的營養成分比較複雜,蔥蜜同食後,蜂蜜中的有機酸、類遇上蔥中的含硫胺基酸等,會發生有害的生化反應,或產生有毒物質,刺激腸胃道而導致腹瀉。

適應症狀

治女性行經腹痛,胃寒腹痛,傷風感冒發燒。

適應人群

老年人、女士必備的營養保健湯,尤其是風寒感冒頭痛、胃寒胃痛、經期腹痛、關
節痛、手腳冰冷、脾胃虛弱、寒飲喘咳、貧血、疲勞無力、飲食攝入量較少的人。

不適應人群及服用禁忌

1 能量不足嚴重【表現為氣喘吁吁,容易疲勞,甚至走路都疲勞】
2 長期慢性消耗性疾病【久咳,咳血,長期月經過多,淋漓不淨,遺精,遺尿】
3 動則出汗(易於傷陰)或者很難出汗(已經傷陰 無汗可流)【慎用】
4 呼吸喘促的同時,手腳冷
5 唇乾、唇紅,燥熱無汗
6 幾天內已經發汗退燒3次以上【大量流汗傷陰】
7 長期失眠【慎用】
8 身高體重顯示體質瘦弱者【慎用】
9 手淫、性生活過多傷精嚴重者【慎用】
10晚上不宜服用

養生

四季養生
姜棗茶
治療量—生薑80克~200克 紅棗20~30枚 (治療量 不可久用 3天為宜)
保健量—生薑10~30克 紅棗3~10枚 【原則:秋冬天冷,加姜減棗;春夏天熱,加棗減姜】
熬水出鍋後加紅糖適量【紅糖隨意,依個人口味加量】, 空腹趁熱服用。
一劑可分為早、中、下午【傍晚4~5點前】各煎煮一次,每次大火熬開 ,小火再熬15分鐘即可,共服用3 次,晚上不宜服用。3碗水熬成一碗即可。
急病外寒,半小時服一次,蓋被發汗;慢性排里寒,2~3小時服一次,紅糖加倍。
藥後會咳嗽增加,是為排寒氣,具體看看別人的案例。咳嗽好了,改服加味生脈理中湯,常服即可。
如果流汗 及時換下濕衣服注意避風。汗出,延長服藥時間,按慢性法調養常服即可。
平時服用可保健,但只能在早上和中午空腹服用,晚上6點後不要喝【此方升氣,晚上降氣,服用後會影響睡眠】
四季皆宜:每天早上服用 姜棗湯(或者熬姜棗粥)
汗出 症狀緩解後 都改以白米粥調養為宜 直到再出現症狀時再服用姜棗湯 粥才是最養人的 不是藥
適應不了辛辣的 可以小制其量:生薑30克起 但是 急病外寒痛證時 必須80克大劑量起步 否則效果不佳
最高200克 量越大 痛楚越小 恢復越快
【秋冬用量大 春夏用量小】
夏天能量過度發散 所以多用【王道】類處方收斂為主
生薑發散 可以由功效“守而不走”的乾薑代替 回陽散即是代表
現代人 夏天多處空調房 反受寒涼 所以 這些人反而還需要姜棗湯
最好的服藥順序就是白天干姜姜棗湯 晚上王道【例如:加味生脈理中湯】收斂
生薑補陽 起發散作用 受寒需要發散時 生薑加大量
紅棗紅糖補陰 起收斂緩慢釋放生薑發散力量的作用 保健時要收藏陽氣 或者陰虛時 就加大糖棗的量紅棗用雙數屬陰
陰虛服用姜棗湯 就會上火 不是通道問題 而是因為沒有水【陰】稀釋 就要加大紅棗紅糖劑量 養陰最大劑量 紅棗30枚【1~10為基本數 單數為陽 雙數為陰 雙數之和最高值就是30 所以紅棗最高養陰效果最好用30枚】同時 還可以:
黃芩20克 姜棗湯就具備下降的力量了 降火效果更好 相當於小劑量的小柴胡加姜附湯

處方配伍

1 小柴胡加姜附湯 7陽3陰
2 生脈熟地枸杞飲 3陽7陰
3 加味生脈理中湯5陽5陰
4 生王春夏方 4陽6陰
5 加味理中湯 6陽4陰
姜棗湯——可6陰4陽【紅棗紅糖多】
也可6陽4陰【姜多棗糖多】
姜棗湯本身就是一個太極 可以隨意變化劑量 可為補陰方 也可為補陽方 全在劑量變化
生薑的極量:200克 足矣 補陽的最大劑量
紅棗的極量:30枚【補陰的極量】25枚【補陽的極量】
原則:補陽時 陽加陰減少 補陰時 陰加陽減少 如上比例調整就是
比如:補陰極量:紅棗30枚 生薑【10克 20克 30克都可以】
補陽極量:生薑200克 紅棗【30枚、20枚、10枚都可以】

對症調整

憑著自己服藥後的感覺調整就是。除了前幾次需要大劑量生薑打開通道,後續的都是較小劑量保健就可以。服用保健量都上火了,就減少生薑,加紅棗紅糖量。夏天天氣熱,陽氣易散,建議紅棗保持30枚不變,只是調整生薑量。保健量服用到上火,就減少到50克,一段時間後又上火,再減少到30克,一段時間後又上火了,說明熱氣已經足夠,就不需要服用姜棗湯了。有的人一開始服用大劑量就上火,說明體內不寒或者傷陰缺水,就不合適服用姜棗湯了。
孩子不願意吃薑棗湯,先不要基於大劑量的姜棗湯給他喝,先用薑片、薑絲做菜做湯,培養他對姜味的習慣,能小劑量的攝取也好過對大劑量排斥。小劑量的姜也能暖胃,等病氣先被一點點瓦解,然後再慢慢給予姜棗湯、姜棗粥等。循序漸進。

劑量

大人治療量—— 生薑80克~200克紅棗20~30枚【大火燒開後小火再煎30分鐘,控制約剩一碗,趁熱兌入紅糖適量服用】
大人保健量—— 生薑80~30克紅棗30~10枚【大火燒開後小火再煎30分鐘,控制約剩一碗,趁熱兌入紅糖適量服用】
小兒具體情況具體分析一般生薑10~30克紅棗10~20枚加減熬水出鍋後加紅糖適量【紅糖隨意,依個人口味加量】,空腹趁熱服用。
孔子雕塑(6張)
孔子幼年時極為聰明好學,二十歲的時候,學識就已經非常淵博,被當時人稱讚為“博學好禮”。同時,鮮為人知的是孔子繼承了父親叔梁紇的英勇,身高九尺六寸,今1.9米以上,具體是196.8cm。臂力過人,遠非後世某些人認為的文弱書生的形象。並且,孔子酒量超凡,據說從來沒有喝醉過。但孔子從不以武勇和酒量為豪。

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