姜棗小米粥

姜棗小米粥是由大棗等製作的食物，製作難度普通。

原料

姜棗小米粥

鮮姜10克，大棗4枚，小米30克。

製作

先把鮮姜切片，和大棗一起加水適量，共煮約15分鐘;撈出鮮姜，將大棗剝皮去核，再加入小米煮約30分鐘即可。

健康提示

功效：

調和脾胃、解表中和。

溫馨提示：

脾胃不和、容易嘔吐、腹瀉的寶貝，較適合服用這道粥調理。

食譜類別

8個月寶寶食譜