規則方法
姑娘追參加姑娘追的一對青年男女，騎馬並轡，向前方二三百米處的指定地點進發。一路上，男方可以向女方任意開玩笑，說戲謔的俏皮話，也可以盡情表示自己的愛慕之情。姑娘不能有任何表示，即使羞得紅了臉，也要默默地傾聽。當走到指定地點，就要返回時，男青年要機敏地首先拍馬疾奔，姑娘隨之縱馬窮追，一邊追，一邊用皮鞭抽打那位頑皮的小伙子，而男青年照例不得還手。於是，草原上就展現了小伙子拚命跑，姑娘拚命追的風趣動人場面。在場的觀眾，有的為姑娘叫好、助威，有的為小伙子吶喊加油。一時間，掌聲、歡呼聲、鬨笑聲響徹草原。當然，在追逐中，如果姑娘喜歡這位青年，那么鞭子只是在他的頭頂上虛幌或輕打而已。這種遊戲一般要持續數個小時。小伙子可以輪流邀請姑娘們參加，直到大家盡興為止。
來源之說
關於“姑娘追”的起源，哈薩克族民間還流傳著不少有趣的傳說。其中一則說：很早很早以前，哈薩克族曾有兩個部落頭人結成兒女親家。在姑娘過門的那天，來接親的人當中有一個快嘴的，夸自己頭人的兒子坐騎是從許多馬里挑選出來的一匹千里馬駒。這件事傳到了姑娘父親的耳朵里，姑娘的父親為了誇耀自己的馬和女兒的騎術，便說：“我的姑娘騎馬向你們接親去的相反方向跑，如果你們的小伙子追上了我的姑娘，那么今天就過門，否則改日再談。”來接親的小伙子迎親心切，也不甘示弱就答應了這一挑戰式條件。兩個青年人立即翻身上馬，姑娘在前策馬奔跑，小伙子在後緊緊追趕。當他追上姑娘並繞到前面時，姑娘提出讓小伙子在前面往回跑，自己從後面追，這樣由追姑娘變成了姑娘追。後來，此活動相沿成習，一直流傳至今。
另一個傳說故事：一個獵人和天鵝仙子結成的夫妻，在結婚那天，騎著兩匹雪白的駿馬，像白天鵝一樣飛翔，互相追逐。他們就是哈薩克人的始祖。後來，哈薩克男女就以馳馬互相追逐的方式來促成愛情的結合。
姑娘追圖集
姑娘追圖集發展
姑娘追姑娘追活動是哈薩克族男女青年反抗宗法封建禮教、擺脫父母包辦婚姻和自由戀愛的一種方式，許多人就是通過這種戲謔性的追逐互相認識、互相了解而萌發了愛情，最終結成伴侶的。
後來漸漸發展成為一項饒有風趣的民眾性體育活動了，已婚的人和外地人也可以參與其中，共同體驗草原上的馬背激情。
