天隱子養生書

簡介

天隱子養生書

《天隱子養生書》，養生專著。又名《天隱子》。唐·司馬承楨著。《道藏》有收載。

內容

全書有神仙、易簡、漸門、齋戒、安處、存想、坐忘、神解等八篇。書中主張破除世俗加於氣功養生中的神秘色彩，主要討論了如何循序漸進地通過存守內視一類功法以養生延年。本書篇幅不長，頗有新意，簡明實用。