大蝦柚子生菜沙拉

適量柚子汁 適量鹽 適量生菜

簡介

這道生菜沙拉的材料比較簡單易買。
想減肥清瘦的加兩片烤麵包就可以當午餐了。

食材

主料

300g大蝦
0.5個柚子

配料

適量調味汁
1勺橄欖油
1/2勺黑醋
適量柚子汁
適量鹽
適量生菜
適量胡椒粉

製作步驟

1 新鮮的大蝦洗淨,放入鹽開水中煮熟(約3-5分鐘),剝去蝦身的外殼,去蝦腸,留頭尾。
2 生菜洗淨,控乾或甩乾水分。
3 柚子(或橙子)去皮取肉。
4 橄欖油、黑醋、柚子汁(或鮮橙汁)鹽、胡椒等混合攪勻成調味汁。
5 將生菜、柚子肉(或橙子肉)大蝦放在盤或大碗中,淋上調味汁拌勻即可。

小貼士

新鮮的大蝦保留頭尾,不但看上去漂亮,還因為大蝦的頭部有很多蝦膏棄之可惜。

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