夜間呵護

夜間呵護，常見於生活之中，多用於女性，多指對面容的保養。

（據人民健康網）
1.最好用加濕器將水蒸氣加到空氣中，空氣中含適度水分可保證肌膚不過於乾燥。
2.臨睡前以溫和的清潔劑徹底清潔面部，磨砂型清潔劑不要每晚都用。
3.將維生素E或眼霜塗在眼睛四周和眼角處的柔軟肌膚處，可以使已有皺紋慢慢變淺。
4.使用溫和的滋潤劑、乳液和夜用面霜。這一類的滋潤劑含有特別的成分，可以直接透過肌膚的表層，以加強真皮保持水分的功能，防止肌膚乾燥發生皺紋。
　
5.養成定時睡眠的好習慣，充足而質量高的睡眠所產生的美容效果是化妝品所無法取代的，它將使您容光煥發，青春長駐。