坐推器

坐推器的主要功能是增強上肢及背部肌肉力量，發展身體協調性。使用者只需坐在器械上，雙手握住手柄，用力將手臂向前推直後，緩慢還原，重複動作使用。

基本簡介

主要功能：增強上肢及背部肌肉力量，發展身體協調性。
鍛鍊方法：坐在器械上，雙手握住手柄，用力將手臂向前推直後，緩慢還原，重複動作使用。