圖解蔬果養生對症速查手冊

《圖解蔬果養生對症速查手冊》是2011年天津科學技術出版社出版的一本圖書，作者是劉令儀。

基本信息

• 名稱：圖解蔬果養生對症速查手冊
• 作者：劉令儀
• 類別：養生
• 語種：中文
• ISBN：9787530866856
• 出版社：天津科學技術出版社
• 頁數：287
• 開本：16開
• 出版時間：2011年12月1日
• 裝幀：平裝
• 版次：1

內容簡介

蔬菜水果是組成我們一日三餐的重要部分，各自有它

圖解蔬果養生對症速查手冊

們特殊的保健功效，科學合理的搭配能夠治療很多疾病，本書在這裡不僅介紹蔬果的對症食療搭配方法，還對其營養組成和飲食宜忌做了相關介紹，讓您在享受美味的同時獲得營養和健康。
本書對100種蔬果營養和功效進行全面解析，含1000種蔬果搭配，讓您輕鬆治療數百種疾病，讓您吃得健健康康!

目錄

蔬果的五色與五味
食材圖鑑
藥材圖鑑
第一章滋陰潤肺篇
梨
杏
枇杷
火龍果
金橘
銀杏
銀耳
瓠瓜
第二章靜心安神篇
棗
蓮子