世界骨質疏鬆日

世界骨質疏鬆日

世界骨質疏鬆日是在1996年最早由英國國家骨質疏鬆學會創辦,從1997年由國際骨質疏鬆基金會(IOF)贊助和支持,當時定於每年6月24日為世界骨質疏鬆日。其宗旨是為那些對骨質疏鬆症防治缺乏足夠重視的政府和人民大眾進行普及教育和信息傳遞提供了一個非常重要的焦點信息。隨著參與國和組織活動逐年穩定地增長,世界骨質疏鬆日的影響日益擴大,到了1998年世界衛生組織(WHO)開始參與並作為聯合主辦人,擔當了一個非常重要的角色,並將世界骨質疏鬆日改定為每年10月20日。

基本信息

發展歷史

世界骨質疏鬆日從1998年至今,每年開展骨質疏鬆日全球活動均發布一個開展主題,以達到全球統一行動,取得更好實效。1998年世界骨質疏鬆日的主題“政府行為”(向政府宣傳,引起政府對防治骨質疏鬆症的重視和支持;1999年世界骨質疏鬆日活動主題是“早期診斷”;2000年至2004年,為了使世界骨質疏鬆日主題與骨質疏鬆家族成員緊密聯繫在一起,提出四年骨質疏鬆日活動的主題是“向你的骨骼投資”,但四年副標題不同。如2003年副標題是“提高生活質量”,2004年的副題是“男性骨質疏鬆”,2005年仍為同一主題,其副標題為“關注男性骨質疏鬆”,2006年世界骨質疏鬆日的主題是“營養與骨質疏鬆症”,2007年的主題是“關注並減少骨質疏鬆風險”。

設立宗旨

世界骨質疏鬆日在1996年由英國國家骨質疏鬆學會創立,從1997年由國際骨質疏鬆基金會(IOF)贊助和支持,當時定於每年6月24日為世界骨質疏鬆日。其宗旨是為那些對骨質疏鬆症防治缺乏足夠重視的政府和人民大眾進行普及教育和信息傳遞提供了一個非常重要的焦點信息。

產生影響

隨著參與國和組織活動逐年穩定地增長,世界骨質疏鬆日的影響日益擴大,到了1998年世界衛生組織(WHO)開始參與並作為聯合主辦人,擔當了一個非常重要的角色,並將世界骨質疏鬆日改定為每年10月20日。現在世界上已有100多個會員國家及組織均開展了這一活動,世界衛生組織和國際骨質疏鬆基金會還出版發行快訊,不定期刊登各成員國骨質疏鬆組織開展骨質疏鬆日活動的情況和經驗,互相進行交流,使世界骨質疏鬆日這一天的活動成為了世界上舉足輕重的全球盛會。

社會背景

世界骨質疏鬆日 世界骨質疏鬆日

骨 質疏鬆已成為困擾老年人群的主要疾病,其發病率已經緊隨糖尿病、老年痴呆,躍居老年疾病第三位。骨質疏鬆症最大的危害是易導致骨折,與骨質疏鬆相關的骨折在老年人中發病率高達30%以上。近年來年輕的都市女性中患骨質疏鬆的人越來越多,亂減肥、怕日曬、少運動是主要原因。

骨質疏鬆症已成為影響中老年人生活質量的流行病,對人體健康的危害是多方面的,如造成腰酸背痛、變矮和駝背,影響生活質量。但其最大的危害還是容易發生骨折,發病率為27.5%-32.6%,許多患者因此致殘,50%的患者需全天候生活護理,20%的患者需常年照顧。此外,尚有15%至 0%的患者會因各種併發症死亡,存活者也會因殘疾致使生活質量大大降低,給家庭和社會帶來沉重的負擔。

骨質疏鬆和因此發生骨折的病人也將急劇增多,而一般人認為預防骨質疏鬆症是老年人的事,其實這是一種片面看法。骨質疏鬆的危險在兒童時期就已存在了,預防骨質疏鬆應從兒童抓起。

中國約有7%的人口患有骨質疏鬆症

目前中國已是世界上擁有骨質疏鬆症患者最多的國家,約有患者9000萬,約占總人口的7%。

國際骨質疏鬆基金會中國會員單位提供的數據顯示,中國每年因骨質疏鬆症而並發骨折的發病機率超過9%,並有每年增高的趨勢。2008年10月20日在北京發布的《骨質疏鬆症防治中國白皮書》指出,我國至少有6944萬人患有骨質疏鬆症,有2.1億人低骨量,存在骨質疏鬆症的風險。

《骨質疏鬆症防治中國白皮書》由國際骨質疏鬆基金會與中國健康促進基金會共同發布。白皮書指出,在我國70%-80%的中老年骨折是因骨質疏鬆引起的,其中每年新發椎體骨折約有181萬人,髖部骨折病例為23萬。

10月20日是世界骨質疏鬆日。醫學人士介紹,骨質疏鬆是一種日益威脅人們生命健康的疾病,因骨質疏鬆導致髖關節骨折其1年內病死率達20%,生存1年以上者約25%喪失活動能力,為此全球都予以了普遍關注和重視。

專家們提醒,任何人都可能患上骨質疏鬆症,骨質疏鬆症常常可引發其他嚴重的併發症。導致骨質疏鬆症的原因包括:遺傳因素,營養失衡,活動量不足,長期酗酒、吸菸和嗜食含咖啡因的食品,以及長期服用抗生素、類固醇激素、利尿劑等藥物。

專業人士建議,人們平時在飲食上應多攝入含有豐富鈣質及維生素D的食物,要養成進行戶外運動的習慣,養成良好的生活方式,不吸菸,不酗酒,定期去醫院做骨密度的測試,並在醫生的指導下服用防治骨質疏鬆的藥物。

歷屆主題

1998年世界骨質疏鬆日主題:“政府行為”(意在向政府宣傳,引起政府對防治骨質疏鬆症的重視和支持);

1999年世界骨質疏鬆日主題:“早期診斷”;

2000年至2005年,為了使世界骨質疏鬆日主題與骨質疏鬆家族成員緊密聯繫在一起,提出了“向你的骨骼投資”作為這5年的主題。但在2002至2005年的副標題各不相同:2002年世界骨質疏鬆日的副標題是“男性骨質疏鬆”;2003年世界骨質疏鬆日的副標題是“提高生活質量”;2004年世界骨質疏鬆日的副標題是“男性骨質疏鬆”;2005年世界骨質疏鬆日的副標題是“關注男性骨質疏鬆”;

2006年世界骨質疏鬆日主題:“營養與骨質疏鬆症”;

2007年世界骨質疏鬆日主題:“關注並減少骨質疏鬆風險”;

2008年世界骨質疏鬆日主題:“站起來,為您的骨骼吶喊!”

2009年世界骨質疏鬆日主題:“讓您的骨骼站起來”;

2010年世界骨質疏鬆日主題:“不要讓骨質疏鬆折彎你的脊樑”;

2011年世界骨質疏鬆日主題:“關愛你的骨骼,早期預防三步走:運動,維生素D及鈣劑”。

2012年主題:知曉並減少你的骨質疏鬆危險。

預防宣傳

世界骨質疏鬆日 世界骨質疏鬆日

預防從兒童抓起青少年是骨發育的關鍵時期,大約20歲以前能獲得90%以上的骨密度。因此,預防骨質疏鬆症應從三方面著手:一是從兒童期開始,每天喝一袋牛奶,進食豆類蛋白3兩,碳水化合物6至8兩,蔬菜、水果1斤,並通過經常的戶外活動和曬太陽,獲取足夠的維生素D;二是加強對高危人群的監測。如有遺傳因素的人,過於消瘦的人,做了子宮卵巢切除、閉經早的人,嗜菸酒的人,患有內分泌疾病以及長期服用皮質激素等藥物長期臥床的人等,都屬高危人群,要定期監測骨密度,如果骨密度低於正常指標骨峰值均數 2.5個標準差就要接受正規的治療。

骨質疏鬆症是中老年人的常見病、多發病,位居中老年人五大疾病患病率之首。嚴重地危害老年人的健康,已成為當今世界廣泛關注的嚴重社會問題之一。

要進一步加強骨質疏鬆的宣傳教育,使全社會認識到骨質疏鬆的普遍性和危害性,使廣大的骨質疏鬆患者能夠早期發現,早期診斷,以便得到及時治療,最大限度地減少骨質疏鬆對中老年人的危害。

2000年,國家衛生部正式加入世界骨骼與關節健康十年(2002—2011年)行動。這項活動的目標是:增進世界範圍內患有肌肉與骨骼疾病患者的健康,進一步改善人們的生活質量。

中國老年學學會骨質疏鬆委員會從1997年以來,一直積極地參與和支持這項活動。衛生部疾病控制司每年都下達檔案希望更多的人參與骨質疏鬆的宣傳、預防活動。

國際日

國際日是在一段時間內舉辦活動來喚起國際社會對全球範圍某個問題的興趣或關注,從而推動相關問題的解決。多數這樣的國際活動是由聯合國大會或聯合國專門機構(包括聯合國教科文組織世界衛生組織等)設立的。
1月 國際大屠殺紀念日 (1.27) 國際麻風節 (最後一個周日)
2月 國際母語日 (2.21) 反對殖民主義鬥爭日 (2.21) 世界居住條件調查日 ( 最後一天)
3月 國際海豹日 (3.1)
國際勞動婦女節 (3.8)
國際警察日 (3.14)
國際幸福日(3.20)
世界森林日(3.21)
世界兒歌日(3.21)
世界防治結核病日(3.24)
全國愛耳日 (3.3)
保護母親河日 ( 3.9)
國際消費者權益日 (3.15)
世界睡眠日(3.21)
世界水日(3.22)
世界戲劇日(3.27)
世界青光眼日 ( 3.6)
世界腎臟日 ( 第2個星期四)
國際航海日 ( 3.17)
國際消除種族歧視日(3.21)
世界氣象日(3.23)
4月 國際兒童圖書日(4.2)
世界衛生日(4.7)
非洲環境保護日(4.10)
世界社會工作日(4.15)
國際古蹟遺址日(4.18)
世界防治瘧疾日(4.25)
化學戰受害者紀念日(4.29)
世界自閉症日(4.2)
世界高血壓日(4.7)
世界帕金森病日(4.11)
全球青年服務日
世界地球日(4.22)
世界智慧財產權日(4.26)
全國交通安全反思日(4.30)
巴勒斯坦兒童日(4.5)
反思盧安達大屠殺國際日(4.7)
非洲自由日(4.15)
世界血友病日(4.17)
世界讀書日(4.23)
世界安全生產與健康日(4.28)
世界兒童日(4月第4個周日)
5月 五一國際勞動節(5.1)
五四青年節(5.4)
母親節(第2個周日)
世界電信日(5.17)
世界計量日(5.20)
非洲解放日(5.25)
世界無菸日(5.31)
世界防治哮喘日(第1個周二)
戰勝德國法西斯紀念日(5.9)
國際家庭日(5.15)
國際博物館日(5.18)
世界文化發展日(5.21)
向人體條件挑戰日(5.26)
世界新聞自由日(5.3)
碘缺乏病防治日(5.15)
全國學生營養日(5.20)
國際生物多樣性日(5.22)
國際維和人員日(5.29)
6月 世界牛奶日(6.1)
世界環境日(6.5)
世界海洋日(6.8)
防治荒漠化和乾旱日(6.17)
聯合國憲章日(6.26)
國際兒童節(6.1)
全國愛眼日(6.6)
世界無童工日(6.12)
世界難民日(6.20)
國際禁毒日(6.26)
受侵略戕害的兒童國際日(6.4)
父親節(6月第3個周日)
世界獻血者日(6.14)
國際奧林匹克日(6.23)
7月 國際建築日(7.1)
中國航海日(7.11)
人類月球日(7.20)
國際體育記者日(7.2)
世界人口日(7.11)
世界肝炎日(7.28)
國際合作節(第1個周六)
曼德拉國際日(7.18)
8月 國際土著人日(8.9)
世界土著人民國際日(8.9)
國際青年日(8.12) 納米比亞日(8.26)
9月 國際掃盲日(9.8)
清潔地球日(第3個周末)
全國愛牙日(9.20)
國際失智症日(9·21)
國際聾人日(第4個周日)
世界預防自殺日(9.10)
國際民主日(9.15)
國際和平日(9.21)
世界無車日(9.22)
國際翻譯日(9.30)
世界急救日(第2個周六)
國際臭氧層保護日(9.16)
世界停火日(9.21)
世界旅遊日(9.27)
世界海事日(最後1周中的一天)
10月 國際老年人日(10.1)
世界動物日(10.4)
世界精神衛生日(10.10)
世界60億人口日(10.12)
世界標準日(10.14)
世界農村婦女日(10.15)
國際消除貧困日(10.17)
世界傳統醫藥日(10.22)
男性健康日(10.28)
國際音樂日(10.1)
世界教師日(10.5)
世界鎮痛日(10.11)
世界保健日(10.13)
減輕自然災害日(第2個周三)
全球洗手日(10.15)
世界廚師日(10.20)
聯合國日(10.24)
世界勤儉日(10.31)
世界住房日(第1個周一)
世界郵政日(10.9)
世界關節炎日(10.12)
國際標準時間日(10.13)
國際盲人節(10.15)
世界糧食日(10.16)
世界骨質疏鬆日(10.20)
世界發展信息日(10.24)
國際和平與民主自由鬥爭日(10.2)
11月 十月社會主義革命日(11.7)
世界糖尿病日(11.14)
世界問候日(11.21)
世界電視日(11.21)
金氏世界紀錄日(11.9)
國際大學生節(11.17)
消除對婦女的暴力日(11.25)
非洲工業化日(11.20)
世界青年節(11.10)
世界廁所日(11.19)
國際寬容日(11.16)
國際聲援巴勒斯坦人民日(11.29)
12月 世界愛滋病日(12.1)
國際殘疾人日(12.3)
國際民航日(12.7)
國際籃球日(12.21)
南南合作日(12.19)
廢除奴隸制國際日(12.2)
全國法制宣傳日(12.4)
世界人權日(12.10)
世界足球日(12.9)
世界強化免疫日(12.15)
國際志願人員日(12.5)
國際移徙者日(12.18)
國際兒童電視廣播日(第2個周日)

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