圈圈豆

圈圈豆

長豆角用鹽水浸泡20分鐘去農藥後洗淨,乾辣椒剪成圈,姜切絲,大蒜剁碎;3. 鍋內坐水燒開,放入長豆角焯熟,約3分鐘;4. 每一根長豆角平均分成兩段,依次纏繞成圈圈;6.

食材明細

長豆角250克
圈圈豆

乾紅椒3個
大蒜3瓣
姜10克
老乾媽紅油腐乳汁1湯匙
生抽半湯匙
白糖1/2茶匙
水澱粉1湯匙
鹽適量

製作步驟

1. 所有材料準備好;
2. 長豆角用鹽水浸泡20分鐘去農藥後洗淨,乾辣椒剪成圈,姜切絲,大蒜剁碎;
3. 鍋內坐水燒開,放入長豆角焯熟,約3分鐘;
4. 撈出長豆角迅速放入裝涼白開的大碗裡,有條件的可在涼白開中事先加入幾塊冰塊;
5. 每一根長豆角平均分成兩段,依次纏繞成圈圈;
6. 另取一鍋,入適量油燒至五成熱時,放入乾辣椒和薑絲蒜沫爆香;
7. 待乾辣椒紅得發亮,蒜沫微微發焦時,小心撈出辣椒和薑絲蒜沫,擺到長豆角的頂部,原鍋繼續放入生抽、白糖、腐乳汁、鹽和水澱粉;
8. 燒開後淋入卷好的長豆角即可。
9. 成品

小貼士

1、長豆角一下要焯熟,不然容易中毒;
2、長豆角過冷河是為了保持爽脆的口感,冷水中加入冰塊能令長豆角的脆感更加出眾;
3、焯熟的長豆角會比較軟,卷圈圈時要小心兼細心,我時間不多就隨便做了普通的圈。

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