四季飲食與藥物調補妙方

內容介紹

春、夏、秋、冬四季氣候變化與人們的日常生活息息相關。本書從介紹四季氣候的特徵入手，詳細論述了各季節氣候對人體健康的影響，春、夏、秋、冬四季飲食與藥物調補的環境基礎、原則、禁忌與具體補法，常見疾病調補的食療妙方，並精選了一些療效確切、容易取材、操作簡便、使用安全的藥酒、藥茶、藥膳方。本書內容豐富，編排合理，語言通俗易懂，是一本指導廣大民眾日常保健、養生的科普讀物，亦可供營養師、飲食技術人員、醫生、病人閱讀參考。