人物經歷
嚴曉頻1986年畢業後，分配到上海電影製片廠當演員。
1987年，她分別在《午夜兩點》和《太陽雨》中飾女主角。同年4月和8月，她曾兩次參加中國電影代表團出訪新加坡。
1988年，在《女兒經（1986）》和《絞索下的交易》中飾演主要角色。同年10月攜《女兒經（1986）》參加上影廠赴聯邦德國和法國展覽。
1989年，她隨丈夫赴美國陪讀。她在美國一邊讀書，一邊在當地華語電視台做節目主持。回國後，她在《北京人在紐約》、《孽債》、《一家兩制》等影視劇中飾演角色，她的表演風格樸實真誠，塑造的人物性格鮮明，受到了影視界內外的好評。
1996年，飾演影片《罪惡》中一位偷情者的妻子，抓住人物的心態，淋漓盡致地表現來，為影片增色不少。
嚴曉頻2008年，出演由劉國權執導、根據我區著名作家陸地同名小說改編而成的電視劇《美麗的南方》，她所飾演的歐陽玲的死極大地感動了女一號林曉霞的心靈。
2009年，主演由宋江波執導的電影《潘作良》。該電視劇不是以反映潘作良一生大事記為主線，而是表現他一生為黨分憂、為民解難的精神。
2010年，主演由李偉導演的電視劇《大路朝天》 ，飾演林克難的妻子簡榕，她以一顆最真誠的心來面對家庭，面對生活。
2011年，主演由段果平執導的軍旅悲情劇《山茶花》，攜手趙岩松詮釋溫情夫妻。
2012年，參加 CCTV 清明詩會。錄製 《朦朧》、《蕙的風》。
2013年，參加 CCTV 清明詩會，錄製 《寫給母親的詩》和CCTV 中秋詩會，錄製 《就是那一隻蟋蟀》。
2016年，出演由著名導演劉二威指導的電視劇《八九不離十》。
主要作品
參演電視劇
| 首播時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
|---|---|---|---|---|
| 2016-09-13 | 孤戰 | 宋姐 | 姚星星 | 苗圃,王雅倫,馮恩鶴 |
| 2016-03-26 | 八九不離十 | 汪平 | 劉二威 | 李光潔,朱丹,謝園 |
| 2014-08-30 | 待到山花爛漫時\山茶之戀\山茶花 | 劉敏芝 | 段果平 | 饒敏麗、黃維德、趙岩松 |
| 2014-07-10 | 小時代之摺紙時代 | 方月 | 瞿友寧 | 陳意涵、李易峰、何潤東 |
| 2014-02-02 | 愛的婦產科 | 徐櫻 | 蔣家駿 | 朱丹何晟銘 |
| 2013-10-29 | 蒼狼 | 白桂蘭 | 王利興、徐善傑 | 潘泰名 |
| 2013-10-13 | 二叔 | 曲文靜 | 習辛 | 於曉光、史可、李芯逸 |
| 2013-04-22 | 同在屋檐下 | 江浩媽 | 沈星浩 | 馬德鐘、賈靜雯、馬麗 |
| 2012-11-28 | 養女 | 李英 | 朱正 | 任重、李菁菁 |
| 2012-08-06 | 名門媳婦/我的娘家我的婆 | 盧艷蘭 | 習辛 | 戴嬌倩、岳越利 |
| 2012-06-08 | 微風吹亂的愛情\錯婚 | 趙元 | 安占軍 | 戴嬌倩、翁虹 |
| 2012-05-09 | 生死依託 | 孫秀靈 | 康寧 | 楊梅、楊立新 |
| 2012-04-21 | 摩西密碼\遠東之戀 | 王雅琴 | 樓健 | 歸亞蕾、修宗迪 |
| 2012-01-06 | 離愛 | 李彩芬 | 王碩 | 李晟、張曉晨、張嘉倪 |
| 2011-12-15 | 小城大愛\歡喜鴛鴦鬧林城 | 趙新宜 | 李妮 | 馮紹峰、班嘉佳、孫松 |
| 2012-00-00 | 族魂 | 贏玉 | 車逕行 | 黃海冰、戴嬌倩 |
| 2011-06-17 | 風華正茂 | 向振熙 | 龔若飛、夢繼 | 王雷、江鎧同 |
| 2011-00-00 | 李白 | 白氏 | 張漢傑 | 陳建斌、曾黎、劉德凱 |
| 2010-09-18 | 大路朝天 | 簡榕 | 李偉 | 石涼、王靜、趙越 |
| 2010-01-01 | 南下 | 孫太太 | 王文杰 | 杜淳、李小冉、車曉 |
| 2008-12-08 | 美麗的南方 | 歐陽玲 | 劉國權 | 李曼、馬強、羅晉 |
| 2008-00-00 | 西風烈\鐵血長平 | 趙惠文后 | 鄭克洪 | 鮑國安、魏子、蓋麗麗 |
| 2007-02-14 | 都市女人.com之最佳處方 | 李萍 | 張建成 | 李穎 |
| 2006-09-27 | 牛玉儒 | 謝莉 | 王珈 | 牛飄、金鑫 |
| 2006-06-01 | 上海迷霧\誰是臥底 | 李太太 | 安建 | 陶澤如、姜宏波 |
| 2005-12-15 | 智慧風暴 | 丁抗美 | 王冀邢 | 孫淳、孫周 |
| 2004-08-03 | 女子監獄 | 傅清梅 | 張新建，楊小雄 | 范智博， 楊聖文 |
| 2003-10-13 | 走過幸福\幸福派 | 汪麗琴 | 葉大鷹 | 孫紅雷、周韻、丁志誠 |
| 2003-00-00 | 生活甜蜜蜜 | 田瀰瀰 | 姚明德 | 王雙柏、錢程 |
| 2001-00-00 | 永不回頭 | 沈菲 | 王維明 | 王維明、左小青 |
| 2001-00-00 | 女人不麻煩 | 樊愛紅\鳳娟 | 包福明 | 郭冬臨、王霞 |
| 1998-00-00 | 上海滄桑 | 唐楊氏 | 黃蜀芹 | 魏子王琳、江珊 |
| 1996-00-00 | 女人為何哭泣 | 夏蘭 | 黃克敏 | 劉小鋒、張曉琳 |
| 1993-09-26 | 北京人在紐約 | 郭燕 | 鄭小龍、馮小剛 | 王姬、姜文 |
| 1986-00-00 | 在水一方 | 朱詩卉 | 李忠信、小島 | 李芸，王詩槐，馬曉偉 |
參演電影
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
|---|---|---|---|---|
| 2016 | 那年我對你的承諾 | 劉冬梅（老年） | 林柏松 | 張京生、穆麗燕 |
| 2013 | 永遠的守望 | 劉雅琴 | 盛林 | 楊樹林 |
| 2013 | 農谷之戀 | 翁虹英 | 武聖基 | 張京生、胡楊林 |
| 2010 | 連環扣 | 丁虹 | 魯堅 | 蔣愷、李娜、程皓楓 |
| 2009 | 潘作良 | 賈麗娟 | 宋江波 | 周曉斌、何苗、曹力 |
| 2008 | 溫暖 | 賀英 | 梁傑 | 沈丹萍 |
| 2006 | 我要跳舞 | 冬子媽媽 | 王晨 | 朱琳 |
| 1997 | 生命如歌 | 李娜 | 夏鋼 | 達式常、王洛勇、史可 |
| 1996 | 罪惡 | 方勤 | 胡雪楊 | 周里京、金巧巧、張芝華 |
| 1994 | 一家兩制 | 李小佳 | 陳國星 | 湯正宗 |
| 1988 | 太陽雨 | 劉亞曦 | 張澤鳴 | 孫淳 |
| 1987 | 午夜兩點 | 肖琦 | 鮑芝芳 | 王詩奎、張閔、麥文燕 |
| 1986 | 女兒經 | 蓓蒂 | 包起成 | 趙英、張閔、焦晃 |
| 1985 | 絞索下的交易 | 白雅敏 | 宋崇 | 柳湘雲、徐志傑 |
綜藝節目
| 播出時間 | 節目名稱 | 簡介 |
|---|---|---|
| 2014-01-12 | 非常惠生活 | 嘉賓 |
| 2012-03-20 | 深圳衛視《年代秀》 | 嘉賓 |
| 2009-05-08 | 《最佳現場 | 嘉賓 |
音樂作品
| 歌曲名稱（歌曲說明） | 發行時間 |
|---|---|
| 溫柔的聽眾（收錄於專輯《映像人間 愛在百年》） | 1995 |
榮譽記錄
| 獲獎時間 | 獎項名稱 | 獲獎作品 | 備註 |
|---|---|---|---|
| 2014 | 第二十七屆中國電視金鷹獎 | ----- | （提名） |
| 1987 | “學士獎” | 太陽雨 | （獲獎） |
人物評價
嚴曉頻用細膩平實地表演，令角色更加立體飽滿，善良、溫柔這些特質煥發出生動的光彩。（新浪評）
與嚴曉頻合作非常的愉快，當年就看過她《北京人在紐約》中的表演，可以說是一個非常經典的人物，這一次能夠一起合作，並且扮演夫妻確實非常的開心。（趙岩松評）
