唐幼馨?fr=weibo

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唐幼馨,被稱為“台灣瑜伽皇后”、“最美瑜伽教練”,中國台灣瑜伽協會會長,受過印度、美國專業機構培訓的權威的職業瑜伽教練。

簡介

唐幼馨圖片 唐幼馨圖片

唐幼馨,瑜伽提斯創始人,美國UIW運動管理碩士,台灣瑜伽提斯協會會長,adidas簽約推廣大使,台北醫 學院瑜伽老師,台灣戲曲學院身心學講師,美國瑜伽聯盟200小時合格教師,美國瑜伽聯盟孕婦瑜伽合格教師,瑜伽及彼拉提斯等多項國際證照,唐幼馨瑜伽提斯教室創辦人。出版過《天天都要瑜伽提斯》、《7天美容燃脂塑形瑜伽》等多部圖書和DVD作品。

經歷

從國小習芭蕾舞、民族舞。大學讀的也是心愛的舞蹈系,但是跳舞讓她積累r嚴重的運動傷害,醫生曾經警告:“如果再繼續跳下去,就只能等著坐輪椅!”她只能在跳舞與不跳舞之間做出艱難的選擇。
大學畢業後,唐幼馨來到了美國深造,進修“運動管理”專業,此問接觸到了“普拉提斯”這項運動,引發了她極大的興趣,甚至碩士論文也以此為題。而在此之前也曾學習瑜伽,在寫作碩士論文過程中,她突發奇想,將瑜伽和普拉提斯結合在一起形成“瑜伽提斯”(Yogalates)——頌完美的運動。在把兩種運動結合的過程中,她發現瑜伽提斯讓她的身體有了不同的改變,甚至徹底修復了以前跳舞造成的運動傷害。
曾就讀於美國德州聖道大學運動管理碩士、台北文化大學舞蹈系、台北國光藝校舞蹈科國光藝校舞蹈科(現國立台灣戲曲專科學校 )、文化大學舞蹈系、美國德州聖道大學運動管理系碩士。

唐幼馨美圖 唐幼馨美圖

榮耀

·美國UIW運動管理碩士

·台灣瑜伽提斯協會創會會長

·台灣adidas 瑜伽代言教練

唐幼馨 唐幼馨

·文化大學舞蹈系、世新大學兼任講師

·高爾夫等多家雜誌瑜珈提斯專欄設計

·前萬芳醫院復健科Pilates教練

·前東森新聞瑜珈提斯教學

·瑜珈及彼拉提斯等多項證照

·AFAA國際證照助理顧問

·唐幼馨瑜伽提斯教室主持人

·Ture yoga國際教練總監

著作

《天天都要瑜伽提斯》 方智出版社
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《彼拉提斯與核心復健》 萬芳醫院合著
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《唐幼馨的瑜伽提斯》 風潮唱片
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《深呼吸》 唐幼馨瑜伽提斯魔法寶典
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《天天玩美瑜伽提斯》 方智出版社
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《超完美豐胸事典》 文經社
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《一天十分鐘養命瑜伽提斯》 凱特文化
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《小朋友的瑜伽健康書》 凱特文化
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《天天瑜伽提斯》 東方出版社(簡體)
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《青春瑜伽》 時周出版社
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《10分鐘速效減肥瑜伽》 山西科技技術出版社
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《7天美容燃脂塑形瑜伽》 山西科技技術出版社
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綜藝節目

2010.5.21女人我最大抗水腫
2010.4.16女人我最大bye bye蝴蝶袖
2010.4.9女人我最大瘦小腹
2010.3.13台北意象廣告namasate篇
2010.3.11今晚哪裡有問題女性最奅塑身運動
2010.3.8快樂生活王親子瑜伽
2010.351872高爾夫唐幼馨瑜伽教室教學
2009.5.31大老婆俱樂部大老婆產後瘦身大搶救
2009.11東森新聞元氣瑜伽提斯示範教學
2008.04.29大學生了沒
2008.04.28康熙來了美女教師
2008.01舊金山<今夜有話要說>專訪
2007.06東森新聞S台每周示範教學
2007多次受訪東森生活大富翁
2007年代樂活生活家
2007.07台視新聞兒童瑜伽提斯採訪-專注力
2007.05台視新聞兒童瑜伽提斯採訪-改善駝背
2006.05住左邊住右邊瑜珈提斯電視教學
2006.03林志玲.蔡康永採訪

雜誌、周刊

2011BODY雜誌完美曲線特輯
2011今周刊個人專訪
2011聯合報個人專訪
2011預約好命女個人專訪
2011非凡新聞晨間運動教學
2010五月號薇薇雜誌完美體態保證班開課
2010三月號Stylew年後發胖瑜伽提斯來搶救
2010三月號有機志輕鬆做瑜伽還你曼妙好身材
2010二月號媽媽寶寶美胸瑜伽練習
2009十二月號天下雜誌健康從呼吸開始諮詢指導
2009.11ELLE雜誌接受不景氣時尚大調查採訪
2009六月號儂儂雜誌芭蕾美身新風潮諮詢指導
2009二月號高爾夫雜誌示範用腰 部轉出穩定球技
2008六月號卓越雜誌簡單溫和的伸展 讓人輕鬆入眠
2008.04.06哈佛健診雜誌名人養身
2008.01.27世界日報美國瑜伽提斯協會成立
2008.01.23國際日報瑜伽提斯講座
2008.01.24新島日報瑜伽提斯教學
2008.01.25世界日報 ( 南灣新聞 )瑜提斯教學講座
2008.01.07媽媽寶寶雜誌產後美胸完全手冊
2008特刊TVBS 健康兩點零運動傷害教學
2008禪天下封面人物
2007冬季號Adidas型錄別刊專欄示範獨創瑜伽全面進化完美身心
Adidas woman部落格專欄教學
嬌生OBCITY瑜伽視聽室

講座、廣告、其他

2009.11受Daily Lohas發現綠生活微文活動邀請示範綠瑜伽
2009.10受雅芳關懷乳癌活動之邀請示範護乳瑜伽
2009.10受台北市物理治療師公會之邀請講習瑜伽提斯
2009.6擔任唐幼馨親子瑜伽書最上鏡頭小天使徵選評審
2009.2受嬌生美體主張發表會之邀請示範三分鐘水嫩美人瑜伽術
2008.05.08舞動京華(京華城)
2008.05.02健康愛上我!健康系列講座(逢甲大學)
2008.05.01健康周講座(成功大學)
2008.03.07台中中友百貨「LOVE PARTY」
2008.01觀光局公益廣告
2007.12.02衛生署主辦健康BMI活動帶動示範
2007.12.01好事聯播往主辦傭抱.愛@新光信義區帶動示範
2007.11.27adidas 示範講座
2006高爾夫球雜誌主辦試打會~高球暖身示範教學
2006公車瑜伽提斯活動~台灣瑜伽提斯主辦
2006香奈兒記者會
2006孕婦瑜伽提斯~康寧護專
2006瑜伽提斯講座~至善扶輪社
2006SKⅡ VIP活動.老爺酒店
2006.06.17SKⅡ.雅斯蘭黛記者會活動
2006.06.09登琪兒SPA記者會
2006.06.04中友健康樂活瑜珈提斯講座~台中中友百貨
2006.04.11「 瑜伽健身美麗人生」瑜珈提斯講座~東升扶輪社
2006.03.04「 瑜伽健身美麗人生」瑜珈提斯講座~國父紀念館
2005.06.29瑜伽提斯講座~婦幼警察
2003大安高工拉拉隊舞蹈大賽評審

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