咖喱土豆雞肉蓋澆飯

咖喱土豆雞肉蓋澆飯

咖喱土豆雞肉蓋澆飯是一道家常美食,利用雞肉做主要食材,加以土豆、胡蘿蔔、洋蔥為輔助材料輔助烹飪而成。

基本信息

原料:

咖喱塊、雞丁、土豆、胡蘿蔔、洋蔥、青豆、花椰菜、玉米粒、米飯。

做法:

1、土豆,胡蘿蔔洗淨去皮切成塊;
2、洋蔥洗淨切片,玉米和青豆過水焯燙後撈起備用;
3、鍋中加適量的油,倒入雞丁翻炒變色;然後放入土豆,胡蘿蔔和洋蔥一起翻炒;
4、加入適量的開水,再放入3人分量的咖喱塊,開小火煮10分鐘左右後;繼續放入焯過水的玉米粒和青豆,調入適量的鹽,煮至湯汁黏稠即可;
5、將米飯倒扣在盤子上,上面淋上少許湯汁;再將咖喱雞肉盛入盤中,周邊配上幾朵焯過水的花椰菜。

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