個人經歷
日常生活照片周瑾高中就讀於上海市第八中學。1995年，周瑾考入上海戲劇學院電視藝術系，主修專業是電視編輯、電視節目主持。1999年畢業，獲得本科碩士（藝術碩士）學位。
周瑾在大學一年級時，參加電視VJ選拔大賽並獲得第一名，從而開始了主持生涯。先後在東視音樂頻道、上海電視台、上海人民廣播電台、上海東方廣播電台擔任主持人，2005年進入東方衛視，主持《娛樂星天地》。現任東方衛視《36度7》、《鄉村之音》、《沸點時間》、《娛樂星天地》欄目主持人，並且擔任《36度7》欄目製片人。
主要作品
主持節目
周瑾主持節目
| 主持時間 | 節目名稱 | 播出平台 | 備註 |
| 1996年 | 《樂樂音樂樂園》 | 東視音樂頻道 | |
| 1998年-1999年 | 《我愛我家》 | 上海電視台 | 主持兼編導 |
| 1999年-2003年 | 《越洋音樂雜誌》 | 東視音樂頻道 | 主持兼編導 |
| 2001年-2002年 | 《都市晨曲》 | 上海人民廣播電台 | |
| 2002年 | 《音樂早餐》 | 上海東方廣播電台 | |
| 2002年 | 《新時尚報導》 | | |
| 2004年-2005年 | 《非常娛樂》 | 東視音樂頻道 | |
| 2004年-2005年 | 《沸點時間》 | 東視音樂頻道 | 主持兼編導 |
| 2005年-2007年 | 《娛樂星天地》 | 東方衛視 | |
| 2006年-2008年 | 《我型我秀》 | 東方衛視 | 期間曾擔任該節目評審
|
| 2006年-2007年 | 《非常娛樂》 | 東視音樂頻道 | 周瑾二度主持，併兼任製片人 |
| 2008年-2009年 | 《非常記憶》 | 東方衛視 | |
| 2009年 | 《咪咕明星學院》 | 東方衛視 | |
| 2010年 | 《華人大綜藝》 | 東方衛視 | |
| | 《36度7明星聽診會》 | 東方衛視娛樂頻道 | 主持兼製片 |
| | 《文化主題之夜》 | 上海電視台藝術人文頻道 | |
| | 《我最響亮》 | 上海電視台藝術人文頻道 | |
| | 《動感星期天》 | 全亞洲頂尖華語音樂電台 | |
| 2011年 | 《就是愛漂亮》 | 東方衛視 | |
| 2011年 | 《我最時尚》 | 東方衛視 | 與李晨同台主持 |
| 2013年 | 《男左女右》 | 深圳衛視 | |
| 2013年 | 《看我72變》 | | 大型cos節目 |
周瑾參加或主持活動| 時間 | 節目名稱 | 播出平台 | 備註 |
| 2009年 | 2009年東方衛視跨年晚會 | 東方衛視 | |
| 2010年 | 《壹周立波秀》 | | 擔任該節目“立波夢話”板塊的美女主持人 |
| 2011年 | 《上海2011群星新春大聯歡》 | 東方衛視 | 與郭德綱同台鬥嘴 |
| 2011年 | 《年代秀》 | 深圳衛視 | 與保劍鋒一起擔任80年代嘉賓 |
| 2012年 | 《年代秀》 | 深圳衛視 | 常駐嘉賓 |
| 2012年12月28日 | 《年代秀》 | 深圳衛視 | 與黃偉文一起擔任80年代嘉賓 |
參演電影
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2013 | 極品大作戰 | 邦妮姐 | 饒曉志 | 陳嘉樺, 王自健, 狄志杰 |
參演電視劇
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2008 | 寶貝女兒好媽媽 | 陳大迪 | | |
情景喜劇
| 時間 | 名稱 | 扮演角色 | 備註 |
| 2008年 | 《啼笑皆非》 | 劉天貝 | 海派大型情景喜劇 |
出版圖書
| 出版時間 | 作品名稱 | 類型 |
| 2005年 | 《私奔去遠方》 | 散文集 |
舉辦展覽
| 舉辦時間 | 展覽名稱 | 性質 |
| 2007年12月-2008年1月 | 《酷在當下》 | 私物展 |
CCTV模特大賽參賽模特盤點
| CCTV模特電視大賽是由中央電視台主辦的全國性大賽。凡是熱愛模特表演且具有基礎才藝能力的專業或非專業人士均可以報名參賽。68 |
![周瑾[東方衛視主持人]](/img/7/ea5/nBnauM3X2ITMwgDO4ETNxMDN0UTMyITNykTO0EDMwAjMwUzLxUzL1czLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLxE2LvoDc0RHa.jpg "周瑾[東方衛視主持人]")
