早年經歷
電視劇《明星實習生》飾演宋小黛呂研熙出生於浙江省衢州市， 她從小就很喜愛唱歌。呂研熙國中就讀於衢州二中，在校期間還參與了音樂合輯《坐上火車去香港》的錄製。2000年，呂研熙考入了浙江省藝術學校，主攻音樂和舞蹈。高中畢業後，呂研熙報考了中國解放軍藝術學院，並順利通過了前幾輪考核，但在最後一輪她卻失利了；之後，她在錄音棚與音樂製作人秦天相遇，在秦天的建議下而選擇留在北京發展。2003年2月，進入北京EQ文化發展有限公司，擔任音樂幕後製作 。
呂研熙演藝經歷
呂研熙寫真2004年，參加CCTV-1歌唱類節目《同一首歌》元旦特別節目的錄製。2005年，擔任王冰洋個人音樂專輯《飛舞》的合聲製作、配唱及監唱工作，並為該專輯創作了主打歌《飛舞》及《天仙》。
2006年，與胡雯一同擔任馬天宇《該死的溫柔》的女聲配唱工作 ；同年，推出個人原創單曲《帶我去飛》。
2007年，擔任余炳軒首張個人專輯《DAIKA余炳軒》的製作人 ；同年8月15日，推出首張個人音樂專輯《我的世界》，收錄了包括《我的爸爸》、《丟失的戒指》等在內的10首歌曲；同年12月，推出個人單曲《我要我的快樂》。
2008年4月，推出與胡雯合唱的歌曲《殘酷的溫柔》 ；同年12月10日，推出第二張個人音樂專輯《LINDA》，收錄了包括《傷心一整夜》、《放開吧》等在內的11首歌曲。
呂研熙清涼寫真2009年1月6日， 推出與胡雯、山野、鄭凡合唱的歌曲《用綠色給我們希望》 ；同年5月，與金志文一同參加兵團衛視明星互動音樂節目《超級大牌》的錄製 ；同年6月，參加東南衛視綜藝節目《超級明星》的錄製 ；同年10月15日，推出與胡雯合唱的歌曲《最後愛你的人還是我》。
2010年5月14日，推出第三張個人音樂專輯《放》，收錄了包括《完美的結果》、《柔柔》等在內的11首歌曲 ；同年12月18日，推出第四張個人音樂專輯《Loading》，收錄了包括《不如就這樣》、《因為有你才完美》等在內的10首歌曲，整張專輯涵蓋了電子樂、R&B等多種曲風 。
2011年，與胡雯、張清源、鄧安奇合作主演都市青春勵志劇《明星實習生》，在劇中飾演漂亮清高、性格倔強的女主角宋曉黛，這是她的首部電視劇作品 。
2012年1月9日，推出第五張個人音樂專輯《音樂旅人》，收錄了包括《撒了太多的淚滴》、《自己想太多》等在內的10首歌曲 ；同年7月20日，推出個人單曲《飄》，並作為電視劇《飄搖人生》的主題曲。
呂研熙2017年寫真2013年1月11日，推出第六張個人音樂專輯《夢想 時間 金錢》，收錄了包括《到底是為了什麼》、《真愛惹麻煩》等在內的11首歌曲 ；同年8月，推出個人單曲《真愛惹麻煩》，並作為同名電視劇《真愛惹麻煩》的主題曲 。
2014年6月20日，推出個人單曲《耀眼》 ；同年8月27日，推出個人單曲《飛鳥和魚》，並作為電視劇《幸福歸來》的片頭曲；同年11月，推出個人單曲《我不是小孩》 ；同年12月，推出個人單曲《默戀》 。
2015年1月，推出個人單曲《忘記》 ；同年4月，受邀出席“上海國際時裝周” ；此外，她還為電視劇《新京華煙雲》演唱了主題曲《大夢煙雲》及插曲《鎖》、《情思》。
2016年4月，擔任Qsmile組合《一個人等待》MV的導演 ；同年12月10日，推出個人單曲《媽媽愛你》，並作為電影《生門》的插曲 。
2017年1月20日，推出第七張個人音樂專輯《回憶真空》，收錄了包括《在四月遇見你》、《我知道》等在內的7首歌曲，並負責了專輯全部歌曲的創作 。
呂研熙主要作品
音樂作品
專輯| 專輯名稱 | 發行時間 |
| 回憶真空 2017-01-20 國語 | |
| 媽媽愛你 2016-12-02 國語 | |
| 忘記 2016-04-28 國語 | |
| 綠 2015-02-11 國語 | |
| 忘記 2015-01-19 國語 | |
| 情不自禁 2014-12-29 國語 | |
| 默戀 2014-11-25 國語 | |
| 我不是小孩 2014-11-10 國語 | |
| 飛鳥和魚 2014-08-27 國語 | |
| 耀眼 2014-06-20 國語 | |
| 夢想 時間 金錢 2013-01-11 國語 | |
| 音樂旅人 2012-01-09 國語 | |
| Loading 2010-12-27 國語 | |
| 放 2010-05-13 國語 | |
| LINDA 2009-09-25 國語 | |
| 我的世界 2007-08-15 國語 |
| 歌曲名稱（歌曲說明） | 發行時間 |
|---|---|
| 愛情萬歲 （呂雯,胡雯等合唱） | 2011-12-20 |
| 柔柔 | 2010-02-05 |
| 大夢煙雲 （電視劇《新京華煙雲》片頭曲） | 2014-03-18 |
| 鎖 （電視劇《新京華煙雲》插曲） | 2014-03-18 |
| 情思 （電視劇《新京華煙雲》插曲） | 2014-03-18 |
參演電視劇
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2012 | 明星實習生 | 宋曉黛 | 魏阿挺 | 胡雯, 格楊 |
綜藝節目
| 播出時間 | 節目名稱 | 簡介 |
| 2014-01-05 | 凡星 | |
| 2010-02-28 | 微博超級大 | 用音樂談戀愛 |
| 2009-05-14 | 超級大牌 | ---- |
| 2009-03-30 | 網易明星坊訪談 | ---- |
| 2009-03-30 | 心在旅途 | ---- |
| 2009-03-13 | 歌唱部落 | ---- |
| 2004-01-01 | 同一首歌 | ---- |
雜誌寫真
| 雜誌名稱 | 期數 | 備註 |
| 魅力先生 | 2008年第10期 | 胡海泉力捧才女呂雯《魅力先生》展中性魅力 |
執導作品
| 時間 | 作品名 | 合作藝人 | 作品類型 |
| 2010-05 | 《你說》 | 胡雯 | MV |
| 2010-05 | 《轟轟烈烈的小詩》 | 胡雯 | MV |
| 2010-06 | 《留不住的沙》 | 宜璇 | MV |
| 2012-03 | 《替女友小A給你的情書》 | 格楊 | MV |
| 2012-05 | 《愛人別走》 | 金南玲 | MV |
| 2012-08 | 《謝謝你我的愛人》 | 董璇 | MV |
| 2012-10 | 《QIU QIU 是個大喇叭》 | up girls | MV |
| 2013-02 | 《寂寞犯的錯》 | 於瑛楠 | MV |
| 2013-02 | 《無聊的憂傷夜》 | 於瑛楠 | MV |
| 2013-03 | 《複雜愛》 | 趙多娜 | MV |
| 2013-03 | 《愛》 | 趙多娜 | MV |
| 2013-10 | 《拾年》 | 董璇 | MV |
| 2013-11 | 《愛情萬歲》 | 群星 | MV |
| 2013-12 | 《瞬間失憶》 | 格楊 | MV |
| 2013-12 | 《hello baby》 | 曾文力 | MV |
| 2016-04 | 《一個人等待》 | Qsmile組合 | MV |
人物評價
呂研熙不僅有著純熟的舞技，而且還具有沙啞、豪放的唱腔 。呂研熙除了她的創作才華被認可外，在歌曲製作上她也是得心應手 。雖然電視劇《明星實習生》是呂研熙的首部影視劇作品，但她卻憑藉其清純的演技和受到觀眾的喜愛，她也因此被稱作為“現代版林黛玉” （網易評） 。
呂研熙是一個身兼製作人和歌手雙重身份的歌壇才女，她用傷感而獨特的嗓音、紮實的唱功和細膩的情感，將《Loading》整張專輯演唱得淋淋盡致 。呂研熙是一個有著金屬特質的女孩，她的聲線很有金屬感，而她在為電影《記憶碎片》演唱主題曲《忘記》時，則為影片增色不少 （騰訊評） 。
