南極門白猿通臂拳

南極門白猿通臂拳主要流行於西安地區，練功方法有11種，諸如柔韌習練、上盤動作，散打習練等。

主要流行於西安地區。其演練套路有南極合意掌、一趟通臂劈戳、白猿醉酒、蛇拳、虎錘、螳螂刀、蟹夾、虎尾豹鉞刀、水中鉞、通臂錘、進撲刀等。
風格特點是上盤動作多，拳法多，講纏、繞、臂、掛、抖、擺、巧、刁、猛、刺。手腿並用，講踢、滾、摔、撲。柔身活腰，綿中寓剛，勢低架美，明形暗招，連貫順達，布局開闊。
練功方法有11種，諸如柔韌習練、上盤動作，散打習練等。
理論上講32字訣，即縮讓、小鑽、綿緩、軟繞、巧打、精變、氣頂、神靈、藝架。