全腦聰明操

全腦聰明操的科學原理是透過身體動作，有系統地刺激大腦不同部分之連結及整合，使腦部更加發達，從而提升大腦的運作水平，提高個人的學習能力以及工作表現。

全腦聰明操

全腦聰明操

全腦聰明操的一個動作，只需30秒—1分鐘就能完成。如果每天能投資4—5分鐘，挑選適合自己的幾種大腦體操去做，那么你的工作和學習會發生意想不到的變化，自信心也會隨之增強。
全腦聰明操的動作相當簡單，不分時間和地點，在家庭、學校、單位等地都能做，我們還可以不斷地變化並完善這些動作。希望大家能熟練掌握全腦聰明操法。
那么現在，為了獲取全腦學習經驗，提高學習和工作效率，緩解壓力，我們就出發去學習全腦聰明操吧！

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