演藝經歷
傅穎2003年唱片公司將Cookies進行淘汰，將九人組合縮小規模成為一隊四人組合，4月將Cookies組合正式命名為4人組的“MiniCookies”。經過唱片公司的決策後，傅穎與鄧麗欣、吳雨霏和楊愛瑾可以繼續在娛樂圈發展，重組後的Cookies推出過多張唱片。
2005年3月Cookies成員宣布各自獨立發展，傅穎以拍攝電影及廣告為主。
2006年傅穎開始參與個人創作，推出首本繪本散文集《甜蜜蜜》。
2007年7月傅穎推出首張個人唱片《MyCupofT》，成為第三位推出個人唱片的Cookies成員。7月18日（Theresa）首張個人大碟（EP）MyCupofT發行，並於同一月在書展發行《TwithSunshine》和《Lifeisbeautiful》以及首個繪本散文集《甜蜜蜜》也改版發行。9月25日《MyCupofT》改版發行。
2008年7月23日第二張大碟《smiling》專集以及配套寫真集在書展搶先發行。8月15日《smiling遊樂版》（CD與DVD不帶寫真）發行。
2009年2月14日推出第三張大碟《Dearest》專輯以及首支颱風歌曲《花吃了這女孩》，同年7月傅穎宣布已連續4年在書展發行書藉，7月22日繪本散文圖冊《我會快樂的》上市。8月《我會快樂的》進行改版發行，在香港書局同步上市。同時也在廣州發行了限量寫真集《這一刻》 。10月傅穎公開宣布正式離開金牌大風，結束七年賓主關係，成為繼楊愛瑾後第二位離開金牌大風的Cookies成員 。
2010年1月21日《AllAbout-TheBestofTheresa》個人精選輯發行（備註：她離開金牌大風最後一張碟），同年7月21日是傅穎（Theresa）連續5年在書展發行書藉的日子。
2011年3月6日傅穎做客華娛衛視皇牌節目《美麗最前線》，現場傳授穿衣打扮的秘訣，還透露如何用衣服遮擋修飾自己不完美的地方。並在當天參加了在深圳舉行的“華娛新視野2011新節目巡禮”活動。
2013年6月8日傅穎攜手內地藝人馨子出席零售品牌MJSTYLE在上海日月光廣場的開業盛典。9月16日傅穎陪付辛博、白冰等主創亮相唯美青春派喜劇電影《N見鍾情》在成都安仁古鎮舉行的開機盛典。
2014年5月傅穎與侯天來於車墩拍攝《午夜蝴蝶》傅穎擔任該劇的單元女一號—廖國香；9月，在橫店拍攝電視劇《通天狄仁傑》擔任王皇后一角。
2015年3月傅穎與穎兒在溫州拍攝電視劇《望夫成龍》飾演兩姐妹。同年與姜武，李乃文拍攝電影《完美有多美》。
音樂作品
熱門歌曲01. 花吃了這女孩
02. 畫紙上的戒指
03. 不能哭了
04. 誰羨慕像我這樣強的人
05. 身體語言
06. 花吃了這女孩
07. 大難不死
08. 時間囊
09. 你是灰色的
10. 有效日期
11. 她的小小愛情
12. 愛敵人
專輯
| 發行時間 | 專輯名稱 |
|---|---|
| 2010 | Metamorphosis |
| 2010 | All About: The Best |
| 2008 | Smiling |
| 2007 | My Cup of T |
參演電影
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
|---|---|---|---|---|
| 2017 | 完美有多美 | Lisa | 梁棟 | 姜武，蔣勤勤 |
| 2015 | 京城十三衩 | 關柔 | -- | 劉松仁,錢楓 |
| 2013 | N見鍾情 | 韓小悠 | 郭廷波 | 付辛博,白冰 |
| 2013 | 4樓b座 | 玲玲 | 孫達 | 付辛博,彭宇,蒲巴甲 |
| 2012 | 3D詭婚 | 何小靈 | 林子皓 | 陳小春 |
| 2010 | 熱浪球愛戰 | Rachel | 鄧東明 | 周秀娜 |
| 2009 | 傻傻愛 | 阿穎 | 吳宗憲 | 袁子皓 |
| 2009 | 武動青春 | 武館大小姐 | 寇占文 | 敖犬 |
| 2008 | 家有喜事2009 | 小敏的朋友 | 谷德昭 | 黃百鳴 |
| 2008 | 龍咁威2 | 女警 | 谷德昭 | 鄭中基,楊愛瑾 |
| 2008 | 戀愛初歌 | Philo | 羅守耀 | 吳雨霏 |
| 2007 | 校墓處 | 何逸敏 | 錢文錡 | 徐天佑 |
| 2006 | 至尊無賴 | 莊情 | 陳嘉上,林超賢 | 鄭中基 |
| 2006 | 春田花花同學會 | 客串 | 趙良駿 | 周筆暢,黃秋生,陳柏霖 |
| 2006 | 黑拳 | 徐志 | 羅守耀 | 楊愛瑾 |
| 2006 | 三分鐘先生 | 花花 | 陳嘉上 | 鄭中基,應采兒 |
| 2005 | 雀聖 | 雪兒 | 王晶 | 郭晉安 |
| 2005 | 路寶治的世界 | 配音 | ---- | ---- |
| 2004 | 失驚無神 | 淑 | 邱禮濤, Herman Yau | 鄧麗欣,蕭正楠,吳浩康 |
| 2003 | 百分百感覺2003 | Jenny | 鍾澍佳 | 余文樂 |
| 2002 | 龍咁威 | 客串 | 谷德昭 | 鄭中基 |
| 2002 | 九個女仔一隻鬼 | 辣椒 | 鍾澍佳 | 陳冠希 |
參演電視劇
| 首播時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
|---|---|---|---|---|
| 2016 | 蘭陵王妃 | 阿史那公主 | 葉昭儀, 林峰 | 張含韻,彭冠英 |
| 2014 | 芙蓉錦 | 匡鳳妮 | 黃家輝,王勁松 | 何潤東,袁姍姍,黃少祺 |
| 2014 | 午夜蝴蝶 | 廖國香 | 張族權 | 宣璐，韓燁，傅穎， |
| 2014 | 通天狄仁傑 | 王皇后 | 李文龍, 葉昭儀 | 任嘉倫（任國超），闞清子 |
| 2014 | 真命天子 | 月蓮 | 王淑志, 楊建武 | 張倬聞，海陸，鄔靖靖， |
| 2013 | 蘭陵王妃 | 王皇后 | 李文龍, 葉昭儀 | 張含韻，彭冠英，陳奕 |
| 2012 | 七個朋友 | 傅真希 | 張哲書 | 付辛博；劉忻；任容萱 |
| 2011 | 一屋住家人 | 梁靜儀 | ---- | 元秋；劉以達；譚俊彥 |
| 2007 | 廉政行動2007 | 張麗珊 | 梁家樹, 羅香蘭 | 陳錦鴻；楊思琦；吳卓羲 |
| 2005 | 美麗在望 | 客串 | 潘嘉德 | 郭晉安；容祖兒；鄭嘉穎 |
| 2005 | 奇幻潮- 羨慕死人 | 張佩佩 | ---- | 楊愛瑾；司徒瑞祈 |
| 2005 | 當四葉草碰上劍尖時 | 客串 | 張毅傑 | 黎諾懿；黃婉伶；唐詩詠 |
| 2003 | 戀愛自由式 | 溫柔 | 林志華 | 陳文媛；唐寧；黃宗澤 |
網路劇
| 2002年 | 音樂網路劇《藍罐最痛》 |
舞台劇
| 2006年 | 森美小儀 歌劇團 Big Nose |
| 《百分百感覺 Feel 100% 冬日之戀 3 - 我的兄弟姊妹》 |
出版書籍
| 時間 | 作品 | 備註 | ||
|---|---|---|---|---|
| 2006年12月29日 | 甜蜜蜜 | 書展十大暢銷書 | ||
| 2007年7月18日 | T with Sunshine | |||
| Life is beautiful | ||||
| 甜蜜蜜 閃亮第二版 | ||||
| 2009年7月22日 | 我會快樂的 | |||
| 2009年8月 | 我會快樂的 第二版 | |||
| 2010年7月21日 | 如果你是我 | |||
| 2011年7月20日 | A Time To Love | |||
| 2012年 | 《在摩天輪上》(Life is like a Ferris Wheel) | |||
| 2013年 2016年 | 《比莎妹妹》（lovemelittle lovememore） 《長成自己喜歡的模樣》 | 慢慢 | ||
社會活動
2010年4月仁愛堂舉行董事局交代就職晚宴，現場授予傅穎為“仁愛大使”。
2010年12月參加飲水思源“母親水窖”中國行公益活動。
廣告代言
傅穎2008年纖形22妙極MegaDance平面廣告
2007年TrendyLand平面廣告
2006年雀巢清新點代言，平面及電視廣告
TrendyLand2006代言及平面廣告
大家樂平面廣告
康美村2006代言及平面廣告
SkechersFootwear2006平面廣告系列
古龍群俠傳7.0Online多情劍俠無情刀平面廣告
2005年中原電器FallWinter2005系列平面及電視廣告
SkechersFootwearFallWinter2005平面廣告系列
TrendyLand平面廣告
雀巢蘆薈白茶平面廣告
WranglerYGeneration新世代宣言平面廣告
古龍群俠傳6.0Online[終極兵器譜]平面廣告
中原電器平面及電視廣告
康美村平面廣告
SkechersFootwear平面廣告
2004年KidswonderlandMickeyMouse&Friends親自設計時裝系列
InnostreamMP3手機INNOA10平面廣告
Broadway電器平面廣告
古龍群俠傳4.0Online劍神謝曉峰平面廣告
Adidas平面廣告
2003年纖之花茶平面廣告
大家樂三五知己大家樂見平面及電視廣告
Meko天然礦泉水II平面及電視廣告
千色百貨平面廣告
古龍群俠傳3.0Online幽靈山莊平面廣告
古龍群俠傳2.0Online七武器平面廣告
2002年OrangeMerryX'mas平面廣告
Freshlook隱形眼鏡平面廣告
Meko天然礦泉水平面及電視廣告
Meko純水平面及電視廣告
Meko果凍平面及電視廣告
Meko蜜桃之水&桃之紅茶及果凍平面及電視廣告
2%平面廣告
新華旅遊日本旅遊特輯及電視廣告
2001年高潔絲White衛生棉
獲獎記錄
| 個人榮譽 |
|
| 組合榮譽 |
|
人物評價
2010年6月28日網路媒體稱，被冠以“宅男女神”始祖的傅穎（Theresa），以充滿誘惑的大膽內衣寫真強勢出擊，誓要擺脫“玉女”框框的枷鎖，無視大家的“色情”眼光，也不怕被指便宜（騰訊娛樂評）
她擁有豐富演藝經驗和親善笑容。 （搜狐音樂評）
傅穎身材完美，雙腿最美。 （羅仲謙評）；傅穎演戲好。 （新浪評價）
個人喜好
性格：保守，潔癖，低調，沉默，文靜,好脾氣，害羞，零缺點，獨力性強，意志力強，拘謹，獨來獨往，無婚姻關係史，無生育史，無懷孕史，無疾病史，無戀愛史，無性愛史。
休閒：睡覺，睇電視，睇書，逛商場購物,逛藥店,逛醫院,學校修讀專業課程，有待考證
專長：畫水墨畫
語言：廣東話、國語、英文、東莞話
喜愛的飾品：天然開運水晶（粉水晶，綠幽靈，紫水晶，貓眼石，黃水晶，紅水晶）的手鍊，頸鏈，925銀。
喜愛的護膚品牌：中國完美（中山）護膚品，雅芳，dhc，台灣品牌。
喜愛電影:陳佩斯的喜劇電影搞笑短片 恐怖片
喜愛食物:芝士蛋糕雲吞，牛肉，蔥、蒜頭，土塘鯴 青椒青豆鴨肉燒鵝
喜愛的玩具：瑪氏M&MS朱古力早期玩具人偶，猴子
喜愛書籍：十二星座運程書，十二生肖運程書，心理書，醫生書籍
喜愛運動:不運動
喜愛的花：姜花，薰衣草，百合花，茉莉花
性取向：保守，禁止婚前性行為
最討厭：睡不著的時候，干擾，被人強迫自己不喜歡做的事情游泳被人欺騙 貪污受賄 夜生活,身體某部位長很多毛
討厭的人：賣國賊的朋友，撬人牆腳，和事佬，吹牛皮，嘲笑人
在2005-2006年，2010年曾經擔當醫院一名實習女醫生。2013年實習醫生待實習。
Cookies組合
傅穎2003年cookies由九變四，留下了Stephy、Kary、Theresa、Miki四位成員，並改名為“Mini Cookies”，重戰歌壇。
組合背景
Cookies的誕生是在2002年的夏天，因為成員是分別由九位15歲到21歲的青春少女，所以當時被譽為是港版的“早安少女組”。2003年4月，唱片公司EMI最終決定把Cookies變成四人組。變成Mini Cookies後，EMI曾經舉辦過一個Cookies成員選拔的比賽，準備在中間找尋幾個適合的女生加入Cookies，但是在選出適合人選之後，卻遭到Cookies大量Fans的反對，因此最終沒有加入新成員。
關於解散
Cookies其實並沒有正式宣布解散，只是在2005年3月28日上的專輯簽名會宣布在兩年內會暫時獨立發展，但並不會解散，之後會再度一起，但卻一直沒有見到她們出新專輯。本來Cookies都在同一間唱片公司-金牌大風，隨時有機會複合，但是成員Miki和Theresa卻分別在2009年9月和10月離開金牌大風，因此現在四位成員已經不在同一間公司，複合機會應該不會再有了，所以現在的Cookies應該算是完全散了，不過解散不代表什麼，四餅的友誼依舊非常好，她們亦表示對方是永遠的好姊妹。
