內容介紹
《健康要提醒:遠離疾病的365個健康忠告》中365個健康提醒，強化您的健康觀念，讓您真正懂得維護自我健康，遠離疾病。《健康要提醒:遠離疾病的365個健康忠告》以每天一個特別提醒的獨特形式，交給人們一把可以開啟科學、健康、文明的生活方式之門的金鑰匙。書中羅列了飲食營養、運動保健、兩性健康、生活習慣、職場保健、延年益壽等各方面的健康提醒，突出那些眾所周知卻又最容易被忽視的惡習，提醒您時刻注意維護自我健康，並由這些健康提醒中體會到健康哲理、健康思路和健康方法，讓您告別疾病、遠離疾病、快樂生活，讓您的生命邁上新的台階！
作者介紹
紀康寶，男，我國著名養生專家、大眾健康科普作家，2006年全同生活類暢銷書《細節決定健康》、《給老爸老媽的健康枕邊書》的作者，國內知名養生機構孔伯華養生醫館亞健康教育研究室主任。近年來，紀康寶先生一直致力於亞健康教育與中醫養生保健的課題研究，並作為相關課題研究的帶頭人，相繼出版了一系列養生保健著作，如《細節決定健康》、《無病一身輕》、《習慣是最好的醫藥》等。這些著作因其獨特的養生視角和新穎的健康理念，以及通俗易懂、科學實用的保健知識，甫一出版，便廣受好評，深受廣大讀者的喜愛，成為大眾健康類圖書一道獨特的風景線，並多次榮登暢銷書排行榜。紀康寶先生本人也被業界權威媒體《中國圖書商報》評選為“2006年十一大健康圖書策劃人”。
