健康枷鎖

健康枷鎖是指想過健康生活卻養不成健康生活習慣，使得“健康生活理念”成為健康負擔的一種現象。

主要表現

比如在“綠色生活潮”的影響下，放肆地熬夜變成憂心忡忡地熬夜，無拘無束地吃炸雞變成心懷愧疚地吃炸雞，大開大合吃火鍋變成昧著良心吃火鍋，結果往往是“既然已經破戒那乾脆多吃點反正下不為例”的破罐破摔。