什錦龜苓膏

什錦龜苓膏

什錦龜苓膏是一款美味食譜,主要原料是龜苓膏粉、溫水、熱水、木瓜、香蕉等,這道美食製作簡單、所選原料營養豐富,口感鮮香味美,老少皆宜。

簡介

堆滿了果料的龜苓膏五彩繽紛的,深褐色的龜苓膏體微微透著光亮。捧著精緻小巧的小碗小匙,勺上一小塊,坐著精精巧巧地一小口一小口吃,加蜜加奶都一樣嫩滑爽口,回味甘美。

製作材料

原料:龜苓膏粉20克、溫水40毫升、熱水400毫升、木瓜、香蕉、獼猴桃、草莓、芒果。

佐料:煉奶。

製作步驟

什錦龜苓膏什錦龜苓膏
1、先用40克溫水將龜苓膏粉調拌均勻。
2、再加入約400克熱水,邊沖邊攪拌。
3、待冷卻後舀入容器中。
4、放入冰櫃冷藏至凝固。
5、水果去皮核切塊備用。
6、將凝固的龜苓膏取出切塊,放上水果,澆上煉乳即可。

食用價值

什錦龜苓膏滋陰補腎、潤燥護膚、能夠豐胸、消除暗瘡、調理臟腑、清熱解毒、防止膚質老化及便秘,能促進新陳代謝,提升人體免疫力,是現代人不可或缺之養生聖品。龜苓膏的研究報告中指出;龜板含有各種胺基酸,其中七種為人體不能自制但必須的胺基酸,這些必需胺基酸占總胺基酸百分比相當高,約百分之二十。特別對皮膚乾燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)、 多種口腔潰瘍、口燥咽乾、失眠多夢、 習慣性便秘、急、慢性泌尿系統感染, 如小便白濁、腰膝酸軟、女性生殖系統炎症, 如盆腔炎陰道炎、赤白帶下, 皮膚搔癢、癤瘡紅腫等有特別顯著的改善作用。

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