內容介紹
身體擁有大量複雜、精確而有效的反饋機制和修復能力，常常足以應會疾病的侵襲。學會利用人體的這種能力，同時學會分辯何時需要醫療手段的幫助是極其重要的。你始終需要認識和掌握自己的身體，一旦掌握和利用了人體自身的力量，你將發現，自己正享受著它所帶來的自由——否則，你就失去了這樣的健康機會！學會利用身體的這種能力，同時學會分辯何時需要醫療手段的幫助是極其重要的。本書旨在為讀者提供一本客觀而科學的人體使用手冊，用通俗的語言講解了體各器官的日常保養，讓讀者知道能夠按照人體的規律去保養維護自己的身體。
