人參香菇煮雞

人參香菇煮雞

香菇人參煮雞湯的營養異常的豐富,紅棗枸杞人參都屬於比較補的,香菇的營養更是多的數不完,女性美容養顏必需之佳品!

製作材料

母雞1隻,人參、香菇各15克,玉蘭片、火腿肉各10克,鹽、黃酒、味素、蔥、薑片、雞湯各適量。

製作過程

1.母雞宰殺,去內臟,氽水;香菇、火腿、玉蘭片切片待用;

2.人參開水泡開。雞、人參、香菇、火腿、玉蘭片、蔥、姜入盆。

3.加鹽、黃酒、味素、雞湯,上籠用武火蒸至雞爛。裝碟即可。

功效與作用

人參香菇煮雞 里的人參有百草之王”的美譽.是滋陰補生之極品,其富含多種皂甙和多糖類成分.能擴張皮膚毛細血管,調節皮膚的水油平衡,防止皮膚脫水、硬化、起皺。

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