五香口水粉蒸肉

五香口水粉蒸肉

五香口水粉蒸肉是一道家常美食,主要食材有五花肉、黃心勺等。

營養分析

豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

適用人群

濕熱痰滯內蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。

食用功效

味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。豬肉煮湯飲下可急補由於津液不足引起的煩躁、乾咳、便秘和難產。

食材明細

五花肉1.5斤、黃心勺1斤、香菜2顆、五香蒸肉粉1包、醬油1勺

製作步驟

五香口水粉蒸肉五香口水粉蒸肉
1.五花肉切片,黃心勺切大塊,用五香蒸肉粉加一勺醬油拌勻,五花肉和黃心勺分開拌喔。,醃15分鐘。醃好的黃心勺上竹蒸蘢碼在最底下,將醃好的五花肉碼在黃心勺的上面。(黃心勺就是紅薯,心肉是黃的)鍋內放水,放蒸蘢。鍋內水開8分後轉小火30分鐘

2.慢慢的,你會聞到好香好香的味道~

3.蒸好的肉很香很爛。

4.黃心勺色澤很好!此方法無需任何技巧。更適合小兩口,小三口喔。

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