一.概述：
真正明確五行定義，是普及中醫理論的先決條件。五行的高度概括性是無以比擬的，認識五行不能從文獻上去找，而要從生活中去找。
二.真義：
五行是對一個周期的描述。
人們通常把一個周期（比如一年、一生、一天等等）分成三期：初期、中期、末期。
而五行告訴人們應該把一個周期分為五期：木期、火期、土期、金期、水期。
觀察身邊一切周期性的現象，就會豁然。
蟲卵發育----幼蟲----蛹----成蟲-----卵；（這個最能明白）
胚胎------幼年----性成熟----成年---精卵；
種子發芽---苗-----長高終止---開花------結果；
設計-----備料-----安裝-----檢查-----驗收；
飛機離岸----跑道加速升空----高空飛行------降落-----機坪停靠。。。。。。。
如何能用五個字，把這些全部說清楚？
除了木火土金水！這就是古人幫我們總結的，任何人不感到震撼嗎？
三.生克：
“生”，木生火，木階段過了才是火，沒有木就沒有火，生也有難產生不出來的，這也是古人總結的；
“克”，土克木，都到了土的階段怎么回的到木的階段？可以理解為有我沒你的意思，天上的飛機怎么一下子到地面呢？
四.引申：
五行的周期表現被古人歸納為：
木：全方位伸展，悄悄地，慢慢地，不可避免地（種子的力量有多大）
火：積極向上，火熱、快速、劇烈
土：中間的、平衡的、不知不覺中轉變的
金：收斂的、結實的、寶貴的
水：向下的、無孔不入的、無不存在的、可以儲藏的、沒有界線的、帶來驚喜的、智慧的
等等，很多很多，可以說是“所有”。判斷一個周期進行到某個階段，人們可以有2個答案，木火、火土、土金、金水、水木，但絕對不會有三個答案，比如木火土，如果出現這樣的判斷，那就是另外一個五行在作用，要把這2個五行分離開來。
五.擴展：
參照“木--火--土--金--水”五個階段的表現，從而用五行的五個名稱代替所有類似表現的 行為、 物質、 性格、 過程 等等。這種方法小學生都會，你會不會？小同學之間互起綽號就是這個道理。
六.套用：
“木--火--土--金--水” 對應中醫理論的最重要的是“肝--心--脾--肺--腎”。
