乾鍋剝皮魚

乾鍋剝皮魚

以綠鰭馬面為主料的一道菜,香辣乾鍋系列。口感香辣爽口,不宜多食,吃多了容易上火。所以偶爾做上一頓還是可以增添不少情趣的。做法在下面。

食材

乾鍋剝皮魚 乾鍋剝皮魚

綠鰭馬面400克、香菇150克、青椒2個、紅椒2個、洋蔥(白1/4個、青蒜3根、香菜5克、花生油25克、食鹽3克、雞精5克、蔥3根、姜5克、蒜4瓣、花椒10、乾辣椒4個、料酒4大勺、生抽1小勺、豆瓣醬1大勺、豆豉1大勺、 白砂糖1小勺

做法

乾鍋剝皮魚 乾鍋剝皮魚

1、剝皮魚洗淨,加入1/2量的薑片、料酒2大勺醃15分鐘左右

2、青椒切小方塊,紅椒切圈,乾紅椒、小蔥、蒜苗切段,蒜切片,1/2量的姜切絲

3、香菇切條,洋蔥切絲,香菜切段

4、鍋入油燒五六成熱,將剝皮魚用廚房紙稍吸乾水分,入鍋中煎制

5、將兩面煎金黃色後盛出待用

6、鍋留少油,入洋蔥炒香,再入青椒翻炒片刻

7、盛出洋蔥和青椒,鋪在小鍋仔的底部

8、鍋入油,加入花椒、乾紅椒中小火炒香,棄之不用

9、加入蔥段、薑絲、蒜片炒香,再加入豆瓣醬和豆豉醬炒香

10、入香菇條和剝皮魚翻炒,依次加入生抽2大勺、醋1小勺、料酒2大勺、糖1小勺、鹽、雞精。翻炒3分鐘左右

11、出鍋前加入紅椒圈和蒜苗炒勻即可

12、將炒好的魚倒入小鍋仔中,表面再撒些蒜苗和香菜,放在小火爐上,開吃了

烹飪技巧:

1、煎剝皮魚要有耐心,火稍大些,開中火煎,一面煎好了再翻面煎,別急著翻面,否則易粘鍋喲! 因為鳥兒買的魚小,所以煎起來費力。最好買大些的剝皮魚,條數少煎得快些呵呵!

2、小鍋仔底部放上洋蔥,小火加熱著,越吃越香喲!這道乾鍋菜沒有加水,因為小火爐裡面放著3小盒低溫蠟燭,所以不用擔心會糊鍋,這樣微微加熱,吃到完也熱騰騰的喲

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