三色蘆筍

食譜原料 製作方法 健康提示

食譜原料

三色蘆筍

蘆筍、青椒、紅椒、鹽、雞精、色拉油。
製作方法
1、蘆筍去皮，切成菱形段，青椒、紅椒切成菱形塊。
2、鍋內放油，下入全部原料翻炒，調味後即可。
要點：所有蔬菜原料都要新鮮。
適應人群
2-3歲幼兒（健胃）
健康提示
此菜的三種蔬菜都含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維。有利於促進寶寶的胃腸蠕動，對腸胃極有好處。