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紅拳
紅拳起源於周秦、揚名於唐宋、盛行於明清，是中國民族武學重要一脈，也是中華文化的重要組成部分。紅拳是山西、陝西、河北南部、河南北部地方拳的主流派。它以內容...
簡介 起源 歷史發展 養生技巧 歷史人物 -
翻子拳
翻子拳是漢族傳統拳術之一。翻子拳歷史悠久。中國明代戚繼光在其所著《紀效新書·拳經·捷要》中談到翻子拳時說它是“善之善者也”，可謂讚譽備至，在他編著的三十...
基本內容 人物 主要內容 練習方法 -
功夫百科全書
有《紀效新書》﹑《武篇》﹑《耕餘剩技》等。這些著作不同程度地記載了拳術...以穴位而言，人體周身約有52個單穴，300個雙穴、50個經外奇穴，共...殺傷力的武器。如《山海經-大荒北經》就有“蚩尤作兵伐黃帝”的記載。這樣﹐人類...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納 -
劈掛拳
劈掛拳是典型的長擊遠打類傳統拳種之一，是中國傳統武術百花園中的一朵奇葩，盛名久遠。古稱披掛拳，亦名抹面拳，因多用掌，故而又稱劈掛掌，擅長中，遠距離克敵制...
發展簡史 原理 風格特點 技術要領 練功六要 -
劈掛通背拳
通背拳，也稱通臂拳。是一種典型的長擊類拳術。一些拳家以此系拳法多上肢動作，兩臂宛如通臂猿（一名長臂猿）舒使猿臂，圓掄摔拍，直出穿點，而寫作“通臂拳”。一...
劈掛拳 歷史沿革 要點 學者王圻著作 其他書籍 -
八級拳[中國武術中的拳法]
八極拳，中國拳術名稱。“八極”意為發勁可達四面八方極遠之處。其動作樸實簡潔，剛猛脆烈，多震腳發勁動作。八極拳的“八極”一詞原為古地理概念，源於漢《淮南子...
拳種介紹 此拳起源 歷史沿革 風格特色 套路招式 -
戚家拳
戚家拳是古老的漢族拳術之一。有400歷史，相傳是明代著名愛國將領、偉大的民族英雄戚繼光，綜合當時各家著名拳法之長創編而成。具體這套拳法是否真的來源於戚繼...
戚繼光 拳譜 顯著特徵 主要價值 現實狀況 -
地趟拳
地趟拳又稱地功拳、八折拳、地躺拳。屬於優秀的中國武術拳種之一。因其拳多用滾，跌而得名。其源傳說有二，稱與醉拳同源。地躺拳只吸取了其中的摔跌法；說源於明代...
歷史淵源 風格特點 訓練方法 基本動作 實戰技法 -
鷹爪翻子拳
鷹爪翻子拳，中國拳術中象形拳之一。是吸收鷹的形、意和擊法發展而成的一種拳術。其起源，一說源於明朝戚繼光，二說清朝中期雄縣人劉仕俊所創。後世傳人曾將岳氏連...
概述 歷史沿源 傳承發揚 武術特點 代表人物 -
八級拳
八級拳又名“開拳”或“開門拳”，全稱為“開門八極拳”，它是我國傳統拳術中的一種，八極拳以其剛烈雄健，樸實簡潔的風格和獨特的技擊特點著稱於世。
簡介 練法 主要內容 實戰 國際傳播
