看點
全球暢銷書《一念之轉》作者新著，最暢銷身心靈作家張德芬鼎力強薦！穿越愛情的真相，找到兩性關係的答案！
時代周刊洛杉磯時報倫敦時報暢銷推薦
如何不再尋求愛、認可和欣賞，而是開始發現它們。
內容提要
封面本書，幫助你看清生活中你極度渴望，但是似乎有所缺乏的方面：伴侶的愛，孩子的尊敬，愛人的溫柔，或者老闆的尊重。凱蒂讓你看到，解開追求愛、認同和欣賞過程中的糾結，將如何為你帶來真正的愛，並讓你為你自己的幸福負責。
愛是美好的，除了那些我們苦苦尋找愛、竭力抓住愛、或者覺得自己沒人愛的時刻。在那些時刻，愛是令人痛苦的。一天中的大部分時光，我們頭腦里都塞滿了令人不舒服或痛苦的念頭，而這些念頭大都涉及我們和他人的關係。與我們平時習慣的與人相處的方式相比，這本書里介紹的方式要簡單有效得多。通過本書中的引導和練習，你將發現一種讓自己幸福的方法，並學會如何擁有一份滿足的愛。
媒體推薦
“一路走來，最終我發現，不是我的讀者、網友、朋友、同事、親人、家人放過了我，而是我放過了我自己。我需要你們的接納和支持，這是真的嗎？我需要你們的愛和理解，這是真的嗎？拜倫·凱蒂的這本書，可以幫助我們找到真相，而真相，可以給我們終極的自由！”
——身心靈暢銷書作家、《活出全新的自己》作者張德芬
“拜倫·凱蒂是我們時代真正偉大，激勵人心的導師之一。她對我個人有著巨大的幫助。我愛這個睿智的女人。”
——身心靈暢銷書作家、《改變思想，改變生活》作者韋恩·戴爾
“21世紀的靈性創新者。”
——時代周刊
“她的方法可以刺穿多年的自欺和合理化。”
——洛杉磯時報
“凱蒂雷射般的愛把一切幻覺燒得一乾二淨。”
——倫敦時報
作者簡介
拜倫·凱蒂(ByronKatie)，美國最著名的心靈導師之一，心靈書籍的暢銷作家，一念之轉的創始人。她教導人們如何終止痛苦。當她引導人們進行被稱為“一念之轉”的探詢步驟時，人們發現給他們帶來痛苦的信念——關於生活，關於他人，或者關於自己——發生了戲劇性的轉變，而他們的生活也從此永遠改變。一念之轉基於拜倫·凱蒂個人關於痛苦如何產生和終止的親身經歷，是一個簡單得讓人驚訝的方法，無論是任何年齡及背景的人都可以運用，所需要的工具只是紙筆和一個開放的頭腦。通過這個方法，任何人都能夠學會追溯痛苦的起源，並且從根本上清除痛苦。
拜倫·凱蒂不僅向我們展示世上的一切問題都源自於我們自己的想法，她更給了我們一把開啟心門，釋放自我的鑰匙，她親自在美國和歐洲的免費公眾聚會上、周末強化班裡、以及“九日學校”里介紹“功課”。
