《安寧解悶湯》

安寧解悶湯屬於藥膳偏方，主要原料是棗，口味是甜，工藝是煲，難度屬於初級。

菜譜名稱	安寧解悶湯
所屬菜系	其它菜系
基本特點	這湯有助消除抑鬱煩悶，平日生活緊張不妨多飲
基本材料	紅棗12粒、浮小麥1、甘草1錢、冰糖1
做法：清水兩碗加材料煲1小時。 功效：這湯有助消除抑鬱煩悶，平日生活緊張不妨多飲。