《如何在大學裡脫穎而出》

《如何在大學裡脫穎而出》

讀這本書，是你在大學裡最有價值的投資。你應該如何準備考試和論文？哪些學習之外的機會是你應該把握的？你該如何與教授打交道？什麼是保持你的思維活躍和情緒高昂的最佳學習方法？如何在樂趣無窮的社交活動和艱巨的學習任務之間找到平衡？如何精心策劃未來，使之與你的能力、興趣和性格完美結合？這些都是每個大學生不得不面對的問題。而在這本書里，你將找到全部答案。

基本信息

編輯推薦

說實話，剛開始對那些一流大學的頂尖學生進行採訪的時候，我心裡頗有些顧慮。我擔心最後發現，在大學裡脫穎而出的秘訣在於天才的IQ，或是要具備幾天幾夜不眠不休的旺盛精力，或是如照相機般精確持久的記憶力。但事實證明我的顧慮是多餘的。從調查中我發現，任何人都可以成為出類拔萃的學生。你不必是個聰明絕頂的天才人才，完全可以擁有健康有序的睡眠，記憶力也不必非要有過人之處。實際上，你真正需要的只是過來人的經驗指導。——摘自《如何在大學裡脫穎而出》前言一旦掌握，定會脫穎而出的無知指南75條簡明實用的經典法則一流大學頂尖學生的成功指南

內容簡介

大學裡總是有這樣一種人，他們如明星般令人矚目，他們不但學習成績優異，在各種競賽中頻頻獲獎，而且還身兼各種院、校、班級職務；更讓人不可思議的是，他們竟然還有閒暇時光呼朋喚友、旅遊探險！他們是怎樣做到的呢？這些讓人驚嘆的多才一族曾是校園內的神秘人物。但是現在，一切將破霧而出。畢業於達茅斯大學的著名學者卡爾?紐坡特將在其著作《如何在大學裡脫穎而出》中揭示他們成功的奧秘。穿戴整齊去上課；每個學期翹翹課；擔當協會領袖；用三天時間完成論文；利用五十分鐘的時間段學習；關心單科分數，忽略平均分數；每年申請十項獎學金；與教授交朋友；把朋友擺在首位。在這本獨一無二的大學成功指南里，作者通過對哈佛、普林斯頓、耶魯、達特茅斯、康奈爾、斯坦福等美國一流大學裡的頂尖學生進行一手調查，把他們成功的秘訣提煉成75條簡潔又讓人驚嘆的法則。翻開任何一頁，你都會看到一條經典法則，它們將幫助你以最佳狀態度過寶貴的四年大學時光，讓你在大學裡脫穎而出！

作者簡介

卡爾·紐波特，於2004年6月以優等生榮譽學會會員身份畢業於達特茅斯學院。曾在《華爾街日報》的學報和《今日商務》等雜誌上發表了數篇講述大學生活以及大學生成功事跡的文章。目前，他在美國麻省理工學院攻讀計算機科學博士學位，居住在麻薩諸塞州的波士頓。

媒體評論

“每一位大學生，每一位大學生父母，必備此書！”——傑富理·佛克斯（《如何成為CEO》一書的作者）

目錄

前言011／不必通讀全書法則l014／形成一個星期天慣例法則2016／每個學期翹翹課法則3018／一旦派給長期任務立刻開始動手法則4020／整理你的床鋪法則5法則6每年中請十項獎學金／022法則7創建總體學習計畫／024法則8與教授交朋友／026法則9擔當協會領袖／029法則10每天讀報／031033／在某方面比所有人出色法則ll036／不要羅列每日任務法則12038／學會放棄法則13042／不要打盹法則14044／第一周就投身到集體活動中去法則15法則16圍繞“遠人汁劃”展開行動／046法則17選修藝術史和人文學／049法則18取得最棒的成績／05l法則19在何節課上捉一個問題／053法則20儘快投身研究之中／055058／做好分內之事法則21060／時間段學習利用五十分鐘法則22062／合理安排閒暇時間法則23064／穿戴整齊去上課法則24065／裝點你的房間法則25法則26提前兩周開始複習／068法則27課外多練筆／071法則28每天單獨就餐歷次／073法則29尋找解脫之法／075法則30儘早選擇難度更人的課程／077079／不要在房間裡學習法則31081／不要扎堆學習法則32083／參加高等課程法則33085／每天做些作業法則34087／積極參加客座講座法則35法則36一周運動五天／089法則37保持聯絡／091法則38多選一門主修或副修專業／093法則39經常與導師會面／096法則40別做常規的事情／098101／用三天時間完成淪文法則41105／不要睡眠不足也不要睡眠過足法則42107／考試前多多放鬆法則43110／把朋友擺在首位法則44112／不要酗酒法則45法則46不要攀比分數／114法則47尋找非凡的成功行／116法則48學會聆聽／1t9法則49別熬通宵／122法則50每天微笑／125使用質量上乘的法則/51127／筆記本擁有一本法則52129／學習進展記錄本132／尋找樂趣法則53134／設定更高遠目標法則54136／多關注你的專業學院法則55法則56關心單科分數，忽略平均分數／138法則57常去上課／141法則58自行設定絕對的最後期限／143法則59健康地飲食／145法則60默默無聞地做義工／147以獲得普利茲獎法則61149／為衡量標準寫作152／參加社會活動法則6254／最大限度地利用你的暑假法則63158／選擇日標，另闢蹊徑法則64160／課間不要放鬆法則65法則66不要拉關係／163法則67發表專欄文章／167法則68利用檔案櫃／169法則69尋找一個隱秘的學習場所／171法則70運用提問回憶方法學習／174178／清空你的信箱法則71180／睡前放鬆一下法則72182／快速開始，緩慢結束法則73184／出國學習一個學期法則74187／不必追求完美法則75鳴謝

前言

大學，對它你大概早己如雷貰耳，經過多年對它孜孜不倦的追求，現在，你的夢想終於成真了。學業智慧型測試結束了，大學中請通過了，高中牛活即將成為過眼雲煙，而你就要踏上新的激動人心的旅程——一段令你永生難忘的旅程。大學生活的的確確充滿了種種樂趣，它意味著四年自由自在、刺激必奮的茁壯成長歲月。在大學罩，你可以一外狂歡直到深更半夜，也可以和朋友高談闊論“到晨曦破曉；你會面臨期中考試到來時的集體挑燈夜戰，也會對食堂飯菜品頭論足；你還會有學習怎樣寫出一篇雄辯有力讓人信服的論文的時候，以及絞盡腦汁要把床單改成官員長袍的時候。無論如何，相信我，美好的同子就曼來臨了。但是，叫年的大學時光行不僅僅意味著追尋樂趣，它也是你以後的人生成功的發射台。如今，殘酷的現實是找到一份好工作越來越難，申請讀一所好的法律大學、研究所或醫學院也是難上加難。你只有短短的四年時間去為校園外的那個世界作準備。如果你出對了你的牌，你就有能力去追求你感興趣的目標。但如果你沒能充分利用這叫年寶貴時問，以後要開創一條既令人激動又令人滿意的牛活之路就會難上加難。那么，在大學裡既能擁有學業上的成功又能亨受生活中的樂趣嗎?在我剛進人學的時候，我認為這絕不可能。我想沒人既能快樂地亭受人學生活義存學業的出類拔萃。在我看來，只有兩種選擇：要么你的牛活樂趣無窮，十富多彩，把精力都放在呼朋喚友上，留下許多難忘的經歷；要么你就做個書呆子，把周末的時光都消磨在圖書館裡。唉!我那時堅信沒人能：二者兼得，直到後來我遇到了海蒂。人人都喜歡海蒂。她風趣殲朗、結交甚廣、精力充沛，在大學裡的牛活是多姿多彩。但是，令人驚奇的是：她不僅獲得了羅氏獎學金，而且．還在數學領域發表過論文，贏得了美國國家科學基金會研究金，並成功地設立了一個服務於年輕女孩的社區服務中心。我還常去參加大學生聯誼會，在那裡，我碰到了卡畢爾。他足聯誼會裡的活躍分子，同時又是校園裡倍受歡迎的爵士樂隊成員及多才多藝的社交能手。可足，進一步了解他後，我才知道他還是一家新興公司的執行總裁，澳人利業基礎輔導項目的創建者之一以及青年政治家中的一顆新星。後來，我又認識了加諾斯。他在社交中活躍矚目，是兄弟聯誼會和男女交際協會的雙料成員——校園派對中小可或缺的人物。但足這種喧鬧的社交生活卻並未妨礙他兩年連任學生會主席一職，也沒能妨礙他畢業後參加國會的競選活動。很顯然，他們是魚與熊掌兼得的有力佐證：不僅在學業上大有成就，在實現現實世界的抱負上大獲成功，而且大學生活還過得多姿多彩。他們似乎足尢拘無束地發展。畢業之後，最具實力的企業會聘請他們，要求最嚴格的學術活動會接納他們，最為重要的人物也會樂於接見他們。在大學裡，他們完全不像那些沉悶乏味的學生，只是把整個大學時光花在無止境地追求高學分上。恰巧相反，他們在人學裡生活得快樂無比，一方面廣交朋友，另一方向努力學習，以優異的成績為未來打下堅實的基礎。他們中沒人會儀僅為了分數而學習。完全不是這樣!他們本能地渴求知識，渴望挑戰知識、征服知識，具備把個人興趣轉化成振奮人心的活動的稟賦。他們的經歷使我確信，成為一個出類拔萃的學生，不儀是為現實中的未來奠定基礎的最佳方案，也是使大學生活更完美、更值得留念的最好方式。正是在這種信念的激發下我竭力寫下了此書：我要找出海帶、卡畢爾或加諾斯這類精英學生成功的秘訣。為找到答案，我頻頻光顧眾多書店的“人學生活”類書的擺放區，但結果時常空手而歸，令人沮喪不已。在這些書店裡，有校園指南類、實用經濟輔助類、指導學生在學業智慧型測試中獲取高分、寫一手漂亮套用文等的輔導類書籍以及其他幫助學生報考名校的技巧類書籍，也不乏宣稱能幫助你提高閱讀速度，培養超強的記憶力和讓你在所有考試中得A等的多種書籍。並且，在這些書店裡，標題為“大學牛存實用忠告”之類的書籍隨處可見——內容多種多樣，包括從如何洗衣服到如何避免“新生髮胖情況”等。但足對於如何取得像海蒂、卡畢爾或加諾斯那樣的，使大學經歷有益、有趣且．不同凡響的書籍則根本沒有。我希望找到的是一些切實的建議，能告訴我如何像他們一樣做出些非比尋常的事情。由於在書店裡找不到答案，所以我自己動手蒐集。我開始追逐和採訪美國國內的一流學牛——他們不僅在學業上是明星，而且足獲得多領域成功的人的最佳代表。我採訪的對象都是一些非常優異的學生，有的來自哈佛、普林斯頓、耶魯、達特茅斯和康奈爾等名校，有的來自斯坦福人學、堪薩斯州立大學、威克森林大學、克萊森大學、懷俄明州人學、弗吉尼業大學和亞利桑那人學。我向他們了解使他們成功的習慣、方法和思維方式，請他們列出一些必做之事，作為給那些即將入學志在成功的大學新生的忠告。我還懇求他們說出他們具體的時間和學習安排以及平衡社交活動和學習之間矛盾的方法。其實，我的同的足要找出使這些超級H月星脫穎而出的所有因素。說實話，剛開始進行採訪活動的時候，我心裡很有些顧慮。我擔心最後所發現的大學裡脫穎而出的秘認在於天才的I．Q，或是要具備幾天幾夜不眠小休的旺盛精力，或是如照相機般精確持久的記憶力。但是事實證明我的顧慮是多餘的。從調查中我發現，任何人都可以成為出類拔萃的學生。你不必是個絕順聰明的天才人物，可以擁有健康有序的睡眠，記憶力也不必非要有過人之處。實際上，你真正需要的只是過來人的經驗指導。你該如何準備考試和論文?哪些學習之外的機會你應把握?你該如何與教授打交道?什麼是保持你的思維活躍和情緒高昂的最佳方法?如何在樂趣無比的社交生活和艱巨的學習任務之間找到平衡?以及如何精心策劃未來，使它們與你的能力、興趣和性情完美結合起米?這些足何個學生都需要諮詢的關鍵問題。而《如何在人學裡脫穎而出》就給出了這所有的答案。在本節里你將會發現75條法則，這些法則都是從美國國內一流學生的經驗中總結而來的。他們的答案涵蓋了以上所有問題，共至內容更為豐富。翻開其中仃何一頁，你都會看到一條精煉的法則，幫助你以最佧狀態度過你寶貴的四年時光。存這裡，沒有哪一條會計你成為羅氏獎學金的研究生，你自然也不用對這75條法則一一遵從。然而，一旦你選擇了那些你非常感興趣的法則，那么就將它們在人學生活中貫徹到底，你會發現這將有卓著的成效。要成為一名脫穎而出的學生，其中一半的因素就是下定決心以積極樂觀的態度向成功邁進。如果你遵照此書的法則，你必定能充分地利用大學裡一切條件，在未來的現實世界裡將會有個最佳的起點。《如何在大學早脫穎而出》一書能助你找到那個完美的平衡點，翻開你生活的新篇章，使你的生活充滿激動人心的激情，取得難忘至深的成就以及找到令人愉快的朋友。但願你在這嶄新的階段中鴻運當頭。希望此書能助你倍受機遇的青睞，讓你更牢牢地把握住人生路上的種種機遇。

精彩書摘

不必通讀全書書在大學裡，你將面臨大量的閱讀任務。要完成如此大的閱讀量，無論對誰恐怕都是力所不能及的。社會學科和人文學科的文章將會以它貌似簡單，實則充滿了高深難解的句子結構和複雜難辨的邏輯關係嘲弄你。理科學科消磨你的時間，讓你無休止地面對晦澀複雜的技術資料，使你對統計圖表懷恨終生。僅僅是為了堅持讓萬物都保持運動這個真理，教授們就定期把大本大本的書往提綱里塞，可常常又只給你一個星期左右的時間去讀完它們。聽起來很可怕吧?其實也不必害怕。你只需要記住一條簡單的法則：不必通讀全書。對一個勤奮用功的學生來說，忽略派發的閱讀任務似乎有大不敬之嫌。但這很正常，讀遍提綱中所列之書的每一頁毫無必要。其實，下面的事情才是你應該做的：預習與課程相關的材料時，通常只要先瀏覽主要觀點，然後在上課時做好筆記，把內容補充完整就可以了。學生有時的確很恐懼瀏覽式的閱讀，但是你必須克服這一點。你必須掌握一口氣看完上百頁書的技能，而快速閱讀的秘訣就在於首先仔細瀏覽每蕈的緒論和結論，然後掃視其他部分。當你碰到感興趣的句孑時，就在旁邊劃個記號一這比把句孑塗色更迅捷。不要讓自己陷入力圖理解每個段落意義的泥潭之中。相反，你只要對那些支持主題的重要段落多加留意就行了。這樣做你很可能會遺漏一些重要觀點，這一點不足為奇，但是你的老師不會出現這種情況。所以在課堂上討論這個主題時你要多多注意，這樣你就能發現你所忽略的內容。考試來臨時，複習你的課堂筆記以及你作了標記的句子，就能幫助你迅速有效地掌握知識了。如果在課堂上有某個問題未曾涉及，而你又知道不久的考試與此有關，那請你把它仔仔細細地閱讀一遍。以後如果你對這個問題仍有疑慮，等到與老師會談的時間，就和老師討論討論這個材料的論點，並做好筆記。這樣一來，細心的閱讀加上就老師心目中的重點所做的筆記，就能幫助你有效地備考。準備論文時，如呆你有多種選擇，有許多書都可以作為背景材料來閱讀，那么首先你要儘快定下論文的題目，然後就你所定的主題展開閱讀，跳過選讀書目。對你的老師保持應有的尊敬，這對你有限的時間來說可是大有好處的。通常，理科學科要求學生每節課之前要看完一至兩章艱深晦澀的技術資料。這些資料總是與課上要詳細講解的內容緊密相關。所以首先你要快速地將它們瀏覽一遍，知道大概的內容，然後把主要的精力投入到認真的聽課中去。理科學科並不考驗你的閱讀能力，而是考驗你在對課堂上學到的概念的理解能力。作為理科學生，你的目標是理解每節課的內容，並能夠熟練地運用所學的知識。如果你發現自己在課堂上跟不上老師，那么就需要在預習中加強閱讀直到你可以輕鬆自如地跟上老師為止。總的來說，理科類的閱讀費時不多，所以你要把精力放在更重要的地方一課堂聽講和作業解答上。這種完成課堂學習任務的方法無疑是後天習得的。開始時你必須多加注意，儘可能地大量閱讀。但是一旦你了解了你的老師和課堂上的授課重點，你就可以快速地瀏覽資料，直到你在預習和效率間找到最佳的平衡點。要是你對一流學生是如何在短短的時間內完成如此大量的任務有過納悶，這個法則可就是你想要知道的大部分答案了。

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