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有健康的心態才會有上佳的生存狀態。心態似乎與一個人的財富、地位和成功與否無矣。
所以很容易被忽略。但事實上，心態是一個人生存和心靈狀態的密碼，掌握了它，也就掌握了解開人生謎團的金鑰匙。盤點人生，如果你還不那么成功，從心態入手去找原因，你會找到最正確的答案；展望人生，以心態作為突破口，你會找到成功的捷徑。
坦然的心態：幸運不可能永遠降臨於一個人的頭上，反倒是各種各樣的困難時常陪伴左右。只有以坦然的心態面對一切困難，才不會讓困難毀掉自己的意志，才有希望跳出困境的漩渦。
快樂的心態：人生中不順利的事情很多，自然也就擁有太多不快樂的理由。以快樂的心態主宰自己的情緒，事情往往產生更加積極的結果。
適應的心態：適應不等於妥協，而是實現自我的必要策略，是給自己營造一個更適宜的生存環境。
隱忍的心態：不是什麼事情、什麼情況下都可以用強爭的方式來達到目的的。遇事退一步，成功反而可能進一步，這就是生活中的哲學。
交通的心態：固執的心態常讓我們的思維囿於一角，片面地看問題、做決斷，我們不能讓固執趕走生命中不可多得的精彩，而應以變通的心態迎接一切變化。
老實的心態：很多的人以張揚自我作為人際關係的準則，但是無一例外地因為由此而致的壞人緣毀了自己的生存空間，反倒是那些老實人因為老實為人的心態獲得的好人緣，使他能夠在人生的台階上穩步攀升。
開明的心態：每個人的腦子裡都有一些成見，這些成見影響我們的心態，應學會用開明的心態看待事物，別輕易下結論。不被這些成見誤事。
超越的心態：不妨遇事看開一點，該放手時就放手，以超然的心態去追求，方能品嘗幸福的甘泉。
內容簡介
有的人生活富足，卻整天愁眉不展；有的人生活貧困卻可以笑對人生。有的人朋友很多，有的人卻孤獨孑然；有的人事業有成，有的人卻一輩子找不到自己的位置……凡此種種。便有人把這種不同的結果歸咎為命運的巧意安排。那么，攤開你的手掌，看看那條命運線，難道它不是清楚地被鐫刻在你的掌心嗎？你的命運不是只在你的手掌中嗎？以正確的心態處世，以正確的方法做人，你將成為一個真正的強者，永遠不會被心態毀掉。目錄
上篇認識心態：上佳的生存狀態源於良好的心態第一章聰明人要有好心態
1.讓情商與智商並重
2.智商高不如心態好
3.以最理想的心態生活
4.好心態讓你更聰明
第二章心態決定你的命運
1.行為從於心態
2.改變心態就是在改變命運
3.過於求穩的心態依然有害
4.環境不是消極被動的藉口
第三章健康的心態會提升生存境界
1.完美你的人格
2.機遇垂青心態積極的人
3.心態關乎前途
4.幸福跟著心態走
5.人格魅力讓你有好人緣
6.良好的聲譽會為成功加碼
7.擺正心態才能教子成才
8.沒有好心態就沒有幸福婚姻
第四章心態會影響你的生命軌跡
1.調整心態，把握命運
2.心態健康，身體健康
3.心態比外貌更重要
4.堅忍的心態成就你的事業
5.讓愛情偏愛你
6.財富之門的鑰匙
7.心態沉穩決策才能英明
8.心態冷靜才不會犯衝動的錯誤
9.獨立的心態是成功的靠山
中篇調整心態：掙脫一切消極心態的束縛
第五章自卑是屬於弱者的名片
1.別讓自卑毀了你
2.缺陷也是有價值的
3.欣賞自己的不完美
4.最重要的是心靈美好
5.讓心靈遠離貧窮
6.走好自己的路
7.讓自己另起一行
8.做個小人物也不必自卑
9.直面不完美是一種成熟
第六章做事不要鑽進牛角尖
1.固執要付出代價
2.突破你的心態瓶頸
3.培養三百六十度思維
4.“執著”未必能得到成功
5.遠離婚姻中的固執
6.放棄的可貴
第七章不良情緒是生存狀態的毒草
1.跳出心靈的牢獄
2.遺忘讓你更快樂
3.隨時拋開壞心情
4.鬆開手你會擁有更多
5.清理人生的垃圾
6.別總從壞的一面看問題
第八章恐懼是成功的絆腳石
1.直面恐懼才能戰勝恐懼
2.世界上沒有不可能
3.戰勝心裡的魔鬼
4.擺一個勝利的姿態
5.背起沉重的十字架
6.在任何難題前都不能逃避
7.破釜沉舟才能絕處逢生
8.鼓起勇氣走“獨木橋”
9.恐懼會讓機會溜走
第九章狹隘會讓你的成功路越來越窄
1.擁有一顆感恩之心
2.寬恕別人就是在寬恕自己
3.愛人即愛己
4.讓愛心融化心中的堅冰
5.誰踩了你的腳
6.學會分享而不是“吃獨食”
7.助人才能得到的快樂
第十章別讓欲望成為生活的負累
1.價值20美金的時間
2.放棄對金錢的貪念
3.簡單的生活就是快樂
4.在平淡中感受生活
5.缺失中也有快樂
6.欣賞自己的生活
7.快樂是內心的富足
8.欲望越少，生活越幸福
9.名利之心不能太盛
10.活得從容就要看淡名利
第十一章猶豫會給你帶來失敗
1.別讓優柔寡斷絆住了你
2.守住目標永不飄移
3.多一點勇氣你會更成功
4.堅定讓夢想開始
5.別為自己設定行動的障礙
6.立即行動就不再猶豫
7.總想求穩是猶豫的起因
8.讓自己敢做敢為
第十二章虛榮是膚淺者的遊戲
1.虛榮會害了自己
2.不要盲目和別人攀比
3.不要活在別人的價值觀里
4.自嘲一下也無妨
5.虛榮會讓你變成“孤家寡人”
下篇培育心態：為養成良好心態創造有利條件
第十三章好心態需要培養
1.培養積極心態的方法
2.學會控制你的情緒
3.學會自我減壓
4.巧妙利用自我暗示
5.情緒也可以自我訓練
第十四章找對自己的位置
1.內省，幫你看清自己
2.錯位了就是垃圾
3.走進你熟悉的行業
4.有特長才能有位置
第十五章學會識別他人情緒
1.探究情緒需要靜心觀察
2.注意語言中透露的信息
3.做一個好的傾聽者
4.不要亂下定論
5.交流時應變換角度
第十六章最好的辦法就是做
1.不要給你的懶惰找藉口
2.高效利用你的時間
3.特立獨行讓你更出色
4.每個人都有潛能需要開發
5.用雙手創造機遇
6.不要藉口逃避責任
7.投機取巧不如腳踏實地
第十七章成功的心態來自成功的準備
1.成功人士的習慣
2.成功需要的原則
3.影響成功的三大性格因素
4.建立個人成功計畫
5.成功企業家必備的成功素質
第十八章徹底消除消極心態
1.解決你的壞心情
2.讓心回歸寧靜
3.自我激勵能夠戰勝任何困難
4.用激情點燃人生
5.不要壓抑負面情緒
6.與快樂者交友
前言
生活中，人總在自覺不自覺地把自己放在這樣、那樣的角色中，扮演著這樣、那樣的角色，同時也就擁有著這樣或者那樣的心態。有的人生活富足，卻整天愁眉不展；有的人生活貧困卻可以笑對人生。有的人朋友很多，有的人卻孤獨孑然；有的人事業有成，有的人卻一輩子找不到自己的位置……凡此種種。便有人把這種不同的結果歸咎為命運的巧意安排。那么，攤開你的手掌，看看那條命運線，難道它不是清楚地被鐫刻在你的掌心嗎？你的命運不是只在你的手掌中嗎？
真正可以掌握你命運的人只有你，沒有別人。關鍵是看你能否以正確的心態對待自己，對待你周圍的一切。當生命中只有半杯水的時候，你是否可以高興地說：“很幸運，我還有半杯水讓自己改變這一切。”而不是說：“一切都完了，喝完了半杯水我就得去上帝那兒報到了。”如果是後者，你也許就真的失去了努力的勇氣，走向毀滅。
這世間沒有誰可以一輩子順風順水地走過整個人生的漫漫征途。消極的，不健康的心態會讓你在人生的波谷處迴旋、徘徊，無力尋找攀援波峰的途徑。那個波谷也最終會成為你永久的葬身之地。只有樂觀、積極的心態才會讓你以更開闊的眼光看世界。無論身處波峰或波谷，都不會讓自己迷路。
以正確的心態處世，以正確的方法做人，你將成為一個真正的強者，永遠不會被心態毀掉。
精彩書摘
2.智商高不如心態好一個具有高智商的人未必就能完全掌控自己的命運，沒有良好的心態做輔助，智商再高的人也只會受到生活嘲弄。
這是一個真實的故事。
隨著經濟改革大潮的衝擊，山城有一家紡織廠因經濟效益不好，決定讓一批人下崗。在這一批下崗人員里有兩位女性，她們都四十歲左右，一位是大學畢業生，工廠的工程師，另一位則是普通女工。就智商而論，這位工程師的智商無疑超過了那位普通工人，然而，在下崗這件事上，她們的心態卻大不一樣，而正是這種不同的心態決定了她們以後不同的命運。
女工程師下崗了！這成了全廠的一個熱門話題，人們議論著、嘀咕著。女工程師對人生的這一變化深懷怨恨。她憤怒過、罵過、也吵過，但都無濟於事。因為下崗人員的數目還在不斷增加，別的工程師也下崗了。儘管如此，她的心裡不平衡，始終覺得下崗是一件丟人的事。她整天都悶悶不樂地呆在家裡，不願出門見人，更沒想到要重新開始自己的人生，孤獨而憂鬱的心態抑制了她的一切，包括她的智商。她本來就血壓高，身體弱，再加上下崗的打擊，沒過多久，她就被憂鬱的心態打敗，孤寂地離開了人世。
而那位普通女工的心態卻大不一樣，她很快就從下崗的陰影里解脫了出來。她想別人下崗能生活下去，自己也能生活下去。她平心靜氣地接受了現實，並在親戚朋友的支持下開起了一個小小的火鍋店。由於她經營有方，火鍋店生意十分紅火，僅一年多，她就還清了借款。現在，她的火鍋店的規模已擴大了幾倍，成了山城裡小有名氣的餐館，她自己也過上了比在工廠時更好的生活。
一個是智商高的工程師，一個是智商一般的普通女工，她們都曾面臨著同樣的困境——下崗，但為什麼她們的命運卻迥然不同呢？原因就在於她們各自的心態不同。
女工程師的心態始終處在憂鬱之中，這樣的心態使得她對自己的人生不可能作出一個理智的評價，更不可能重新揚起生活的風帆。她完完全全沉溺在自己的不幸之中。一個人一旦擁有了這樣的心態，其智商就猶如明亮的鏡子蒙上了一層厚厚的灰塵，根本就不可能映照萬物。所以，儘管女工程師的智商高，但在面對生活的變化時，她的心態卻阻礙了智商的發揮。不僅如此，她的心態還把她引向了毀滅，另一位普通女工的智商雖然一般，但她平和的心態不僅使自己的智商得到了淋漓盡致的發揮，而且還使其以後的生活更加幸福。
正如西方一位心理學家所說：
心態是橫在人生之路上的雙向門，人們可以把它轉到一邊，進入成功；也可以把它轉到另一邊，進入失敗。
所以，智商高不如心態好，只有好的心態才能調動智商向著成功的方向邁進。
明人陸紹珩也說：
敢於世上放開眼，
不向人間浪皺眉。
一個人生活在世上，就要敢於“放開眼”，而不要動不動就皺眉頭。
“放開眼”和“浪皺眉”就是面對人生的兩種不同的心態。你選擇正面，你就能樂觀自信地舒展眉頭，迎對一切；你選擇背面，你就只能是眉頭緊鎖，鬱鬱寡歡，最終成為人生的失敗者。
台灣著名女作家三毛小時候是一個非常勇敢而又活潑的小女孩兒，她喜歡體育，常常一個人倒吊在單槓上直到鼻子流出血來。她喜歡上語文課，課本一發下來，她只要大聲朗讀一遍，便能夠熟練地掌握其中的內容。有一次她甚至跑到老師那裡，很輕蔑地批評說：“語文課本編得太淺，怎么能把小學生當傻瓜一樣對待呢？”
三毛12歲那年，以優異的成績考取了台北最好的女子中學——台北省立第一女子中學。在初一時，三毛的學習成績還行，到了初二，數學成績一直滑坡，幾次小考中最高分才得50分，三毛感到很自卑。
然而一向好強的三毛髮現了一個考高分的竅門。她發現每次老師出小考題，都是從課本後面的習題中選出來的。於是三毛每到臨考，都把後面的習題背過。因為三毛記憶力好，所以她能將那些習題背得滾瓜爛熟。這樣，一連六次小考，三毛都得了一百分。老師對此很是懷疑，他決定要單獨測試一下三毛。
一天，老師將三毛叫進辦公室，將一張準備好的數學卷子交給三毛，限她十分鐘內完成。由於題目難度很大，三毛得了零分，老師對她很是不滿。
接著，老師在全班同學面前羞辱了三毛。這位數學老師，拿起蘸著墨汁的毛筆，叫她立正，非常惡毒地說：“你愛吃鴨蛋，老師給你兩個大鴨蛋。”老師用毛筆在三毛眼眶四周塗了兩個大圓餅，因為墨汁太多，它們流下來，順著三毛緊緊抿住的嘴唇，滲到她的嘴巴里。
老師又讓三毛轉過身去面對全班同學，全班同學鬨笑不止。然而老師並沒有就此罷手，他又命令三毛到教室外面，在大樓的走廊里走一圈再回來，三毛不敢違背，只有一步一步艱難地將漫長的走廊走完。
這件事情使三毛丟了醜，由於她缺少調整心態的能力，於是開始逃學。當父母鼓勵她正視現實鼓起勇氣再去學校時，她堅決地說“不”，並且自此開始休學在家。
休學在家的日子裡，三毛仍然不能從這件事的陰影中走出來，當家裡人一起吃飯時，姐姐弟弟不免要說些學校的事，這令她極其痛苦，以後連吃飯都躲在自己的小屋，不肯出來見人了，就這樣，三毛患上了少年自閉症。
可以說少年自閉症影響了三毛的一生，在她成長的過程中，甚至在她長大成人之後，她的性格始終以脆弱、偏頗、執拗、情緒化為主導。這樣的性格對於她的作家職業可能沒有太多的負面影響，但卻嚴重影響了她人生的幸福。1991年1月，三毛在台北自殺身亡。
三毛的隕落源於心態的脆弱。沒有人願意拒絕生命的美好、沒有人願意錯失溫暖的陽光。人生有時就需要你學會忘卻、忘卻陰雨、忘卻黑暗、只有忘卻了攀爬生命之峰的艱險和恐懼，才能夠站在頂峰飽覽你腳下的風光。人生之路沒有人可以一帆風順，你所看見的他人的成功和光亮，永遠都只是命運賜予他們的美好的一面，而那個並不光亮的一面鐫刻的卻是他們流過的血汗，受過的委屈；甚至是近乎絕望的悲痛。
人生如夢一場、匆匆來去，快樂是一生，悲哀是一生，站在生命的十字路口，你去推哪扇門？
