《修身養性學做人》

《修身養性學做人》

在這本書中，沒有高高在上的說教，只有心心相印的交流；沒有不切實際的高深道理，只有日常生活的促膝談心。讓我們在重溫先人的喻世教誨、警世名言和醒世忠言中，學到修身養性的人生哲理，學到做人處世的生命智慧。

基本信息

編輯推薦

為和廣大的讀者朋友一起追求人生真正的幸福、真正的財富和真正的價值，特編寫本書。本書雖不能送你發財致富的靈丹妙藥，卻能為你的人生尋找到快樂的途徑；雖不能送你追名逐利的絕招竅門，卻能給你指點迷津，有所幫助。

內容簡介

做人不易，因為做善人意味著犧牲，做賢人意味著放棄，做聖人意味著超脫。如此做人，真的很難。處世不難，因為有了愛心就有了幸福，有了誠心就有了朋友，有了平常心就有了自如的人生。如此處世，誰都能做得到。 無論貧富窮達，只要不懦弱、不欺世地做人，就能活得坦坦蕩蕩，光明磊落。這當然需要有做人的修養，做人的品格。無論官民貴賤，不狂躁、不張揚地處世，就能活得明明白白，揚眉吐氣。這當然需要有處世的謀略，處世的智慧。無論是誰，為人處世中與人，萬便就是給自己方便，只需權不使絕，錢不用絕，話不說絕，事不做絕，人生就自會清爽怡人。

作者簡介

羅健，1956年7月生於湖南新化。現任湖南省衛生廳《健康必讀》雜誌社副社長，中醫副主任醫師。在治病救人的同時，筆耕不輟。多次在《中醫雜誌》等刊物發表文章。現將幾十年人生感悟結合自身，醫學專業知識集結成冊，以餉讀者。

目錄

修身養性篇一、大度修身，心胸豁達1.豁達大度，人生天寬地廣——大度容人是成功人生的必備修養2.以豁達心胸坦然地面對一切——以君子般的坦然應對一切將會使人受益終生3.寵辱不驚，用理智來控制感情——沉著冷靜，不以物喜，不以己悲4.以寬厚大度喚起真誠和理解——面對謊言，誠懇之心可喚醒對方的良知5.學會寬容就等於愛自己——不懂得體諒他人，就沒法讓自己活得快樂6.有理也不狂，得饒人處且饒人——得理也讓人三分，恕人乃人生的高境界7.善於諒解，不計他人前嫌——凡事不要斤斤計較，應設身處地為他人著想8.皮裡春秋，大人不計小人過——在受到莫名羞辱時，需要一點心胸寬闊的功夫9.拓開胸襟，克服嫉妒心理——懂得欣賞別人，切莫嫉妒成性二、仁愛修身，樂善好施1.愛，讓世界充滿溫暖的陽光——只要人人都獻出愛，世界將變成美好人間02.愛是人生在世的最大財產——播下愛的種子，就會收穫愛的果實3.善念是走向人生制高點的階梯——懲惡揚善是文明社會的共同呼聲4.加強自身修養，永存仁愛之心——加強自身修養，切莫盲目施愛5.讓善舉與你一路同行——有了善心，請立即付之於行動6.有德不必望感，施恩勿念回報——只有無私的奉獻，人性才能得到升華7.向困境中的人伸出援助之手——把愛獻給需要幫助的人，這樣的愛才更有意義8.濟難救急，做個樂善好施者——樂善好施是心靈上最大的幸福滿足9.愛心無價，雪中送炭濟人難——濟人之難是灑向人間的及時雨三、持戒修身，清廉自律1.清廉自守者，雖貧也光榮——抵制金錢和物質的誘惑，保持自身廉潔2.無欲無私，正義凜然自剛強——把握尺度克制欲望，方能剛鋒永存、一身正氣3.潔身自愛，才會“出淤泥而不染”——潔身自愛是做人的意義與修身養性的根基4.崇儉戒奢，才能拒絕腐蝕——崇尚節儉是遠離腐蝕的前提5.嚴於律己，自強者必自律——嚴於律己，是攀登道德制高點的階梯6.君子慎獨，自持自製修忍功——忍者慎獨的精神是修身養性的至高境界7.巧用意志力，戒除不良習慣——不良習慣危害身心健康，戒除勢在必行四、守愚修身，抱朴守拙1.若怯若愚，守愚是一種智慧——適時怯愚是一種極妙的處世良方2.糊塗，修身養性的大境界——以糊塗的旗幟，為自己遮蓋起心中的不平3.藏鋒露拙，匿其銳示其弱——該裝糊塗時一定要裝糊塗，待機而動乃大智4.避招風雨，防患於未然——避招風雨是一種處世安身的應變策略5.用晦而明，掩盡鋒芒謀人生——不懂得適度掩藏自己，就無法長久地出人頭地6.形醉而神不醉，外愚而內不愚——成大事者，往往都是那些酒醉心明之人五、寧靜養性，淡泊人生1.心境寧靜，深思熟慮以致遠——寧靜的心境讓你在高遠的時空中翱翔2.看輕名利，不為榮譽所傾倒——功名利祿都是身外之物，先事後利者榮3.心在靜中，是非利害視同虛無——“四大皆空”的境界是人生的另一種幸福4.順其自然，追求人生美妙與智慧——人生真正高級的修煉正是也必是順其自然5.不求精彩，只求安於平淡生活——最平凡的人生，蘊含著最純真的意趣6.清心寡欲，知足者常樂——知足常樂是修身養性的原則之一7.寧靜和諧，才能做到內心無憂——和諧是一切效率、美好和幸福的秘密所在六、虛心養性，戒驕戒躁1.謙遜是人生的一種美德——一個真正成熟有智慧的人，永遠保持著謙遜2.謙恭有度，做人的君子之道——謙恭是高尚者道德修養深厚的表現3.驕橫不恭，人生成功之大敵——驕傲自滿只會讓你的人生止步不前4.虛懷若谷，取人之長不自驕——有容乃大，做一個心胸氣度寬廣之人5.傲慢是愚蠢之人的自負行為——虛心自知是醫治傲慢的一劑良方6.輕浮急躁，常使人一事無成——不驕不躁是體現思想修養的標記七、樂觀養性，愉悅生活1.快樂的心態讓人生更絢麗——心中始終想著快樂，很多事都能如願以償2.樂觀豁達，凡事都要報以微笑——改變人生需要樂觀處世這種明智之舉3.愉快的笑顏能開解人的煩惱——笑是心理健康的標誌，是解決矛盾的鑰匙4.開開心心，追求快樂人生——真正開心的人，個個能領略生活的樂趣5.幽默樂觀，化解片片愁雲——幽默是一個人在生活波濤中的救生圈6.學會感恩，享受美好生活——懂得對生命感恩，自然就會感受美好的生活7.不圖虛榮，自覺抵禦各類誘惑——思想修養和品德修養能抵禦一切虛榮八、厚道養性，恭讓有禮1.與人為善，厚德才能載物——仁慈寬厚是一股矯正世俗的春風2.忠厚佳家，做人要厚道——厚道是做人之本，精明是成事之道3.謙恭禮讓為做人的上策——自以為是的人，得到的一切只是曇花一現4.敦厚做人，以真誠打動人心——真誠厚道讓你在複雜的人際交往中不敗5.知恩圖報，做人需要有良知——受到恩惠應懂得回報，這是做人的良知6.忠厚仁義，力戒頑囂狡詐——力戒頑囂的人是具有堅強意志力的人7.寬厚之心，寬容善待有錯之人——心地寬厚而容人有過，是修養高深的表現8.經商有道，需要以忠厚為本——一個成功的商人必定是以厚道來賺取錢財的做人處世篇一、誠信做人，言行必果1.誠信是人生的第一品格——恪守誠信是獲取人生成功的美德基石2.誠信是人生立世之本——用誠信做長遠的投資，定會得到豐厚的回報3.誠信乃是人生最寶貴的財富——一旦許諾就要千方百計去兌現諾言4.堅守信用是贏得他人信任的關鍵——講信用是高尚品格中最重要的積極元素5.堅守誠信，定會化險為夷——誠實守信的人會消除障礙，使困境變為坦途6.實事求是，不要輕許諾言——對他人許諾要量力而行、實事求是7.從生活的細節中培養誠信——誠信的品格只有在生活細節中培養出來二、正直做人，公正無私1.正直是人生的信用證——正直為人、坦蕩處事，方可塑造成功的自我2.仗義執言，主持社會公道——勇於追求真理的人敢於講真話、吐真情3.見義勇為，宏揚社會正氣——見義勇為是衡量一個人品格高低的標尺4.不平則鳴，維護世間的正義——路見不平，奮起抗爭是中華民族傳統的美德5.公正無私，才能不徇私情——主持正義，光明磊落是一種崇高的思想境界6.嫉惡從善，積善可以成德——摒棄假、惡、醜，追求真、善、美三、忍讓待人，百忍成金1.忍讓是一種強者心態——忍是一個人內心充實，無所畏懼的表現2.忍讓是一種人生的大智慧——忍一時而存久遠是走向成功的重要秘訣3.忍者有心，百忍謀成大業——成大事要變被動的忍為主動的忍4.百川入海，忍者心胸比海闊——超人的氣量是成就一番大事業的主要因素5.忍一時之念，鑄一生的功名——寬容與忍讓是建立良好關係的潤滑劑6.忍為弱者提供生存與發展的空間——忍是一個人處於弱勢時的求生本領7.學會忍讓可以消災避禍——安身立命者一定要善用忍讓這副良藥8.忍讓有度，逾度不可再忍——忍讓有度是一種人生的藝術和智慧四、虧己待人，吃虧是福1.吃虧是福，敢吃虧者一定有後福——善於吃虧、不怕吃虧的人是真正的聰明人2.敢於吃虧，著眼於未來的大目標——吃虧與忍讓是實現人生目標的大策略3.禍福相隨，吃虧者常樂——聰明的人總能把握好吃虧的時機4.吃虧是受益的一種表現——主動吃虧對自己能力的提高有很大幫助5.討巧之人，實為無巧可討——敢於吃虧才能贏得人生的寶藏6.吃虧人常在，財去人安樂——表面的吃虧往往意味著實際的占享便宜7.先予後取，不計眼前的得失——吃虧的目的是為了人生大目標的實現8.講究技巧，吃虧也要吃在明處——會吃虧是比金錢更值得珍視的財富五、方圓處世，剛柔兼濟1.方圓相生，乃處世之本——方圓處世是大智慧與大容忍的結合體2.方正為本，圓融靈活無礙——過剛易折過柔則難以成形，故萬事唯取方圓3.圓中容方，做人不違反原則——為了大原則犧牲小利益是高明的處世方法4.方圓並用，剛柔不可偏廢——軟硬兼施，人生方可左右逢源5.方圓互變，人生天地常新——該方則方，該圓則圓，二者應辯證統一地套用6.先揚後抑，攻心制人有方圓——欲擒故縱先揚後抑，方可營造人際關係的和諧7.靈活機敏，遵循變化之理——靈活運用方圓之術，變通處世，切勿走極端六、變通處世，達變通神1.學會變通：走向成功的基石——以變求通才能適應社會發展，創造新的人生2.世事通達，活得瀟灑自如——榮辱不計，達觀者看清自己的人生方向3.隨機應變，競爭取勝的金鑰匙——應變自如，用多變的方法去解決多變的問題4.打破陳規，在善變中與時俱進——跑在時代前面的人，是最容易成功的人5.拒絕完美，生活才開始完整——在拒絕完美中享受快樂的人生6.勇於開拓，敢於第一個吃螃蟹——勇於開拓和創新，才能達到他人達不到的目標7.虛實結合，瞞天過海顯智謀——用真假虛實迷惑對手，才能在亂世中運作自如8.超越現實，利用想像推陳出新——用永不停止的想像，開拓人生美好的未來七、迂迴處世，以迂為直1.以迂為直，尋求成功的捷徑——暫時的退讓迂迴是為了將來直達目的地前進2.繞道而行，是一種人生大智慧——善於繞道而行，是豁達樂觀的生活理念和態度3.曲徑通幽，條條大路通羅馬——另闢蹊徑，也能領先他人達到理想目的4.學點迂迴術，讓頭腦多些拐彎——不走直線走曲線，繞個圈子有時更快5.見人說話，隨機應變為上策——懂得說話策略，方可達到理想的彼岸6.語言交談中要學會繞圈子——善於“繞行”，才能避開險灘暗礁7.說服勸人，要講究“迂迴”技巧——委婉巧妙的勸說，比死諫更有說服力8.透析利弊，利用矛盾巧妙遊說——遊說中巧妙利用矛盾更容易達到目的八、面厚處世，厚而不黑1.厚臉面是人生的通行證——面厚者容易掌握生存哲學和處事法則2.面厚無罪，厚臉並非不要臉——臉皮應該厚一點，做心理素質過硬的人3.丟臉能促使人奮發圖強——暫時丟面子是為了以後更多地挽回面子4.從容鎮定，厚臉才能少丟臉——寵辱不驚，面厚是心理素質超人的表現5.應付尷尬局面應有厚臉皮——臉皮厚能使人身處劣勢時像平時一樣聰慧6.厚臉託辭，巧扮黑臉捂人情——人情面前千萬別硬撐，偶爾扮扮黑臉也無妨7.黑心者必會自食惡果——玩火自焚，心黑之人必然沒有好下場

精彩書摘

4以寬厚大度喚起真誠和理解——面對謊言，誠懇之心可喚醒對方的良知如果一個人的社會地位、權力手段、經濟能力尚未強大到一定程度，或者你面對的對象並非心地厚道、性格善良之輩，你不必看這一節。你照法行來，會被人認為愚昧、軟弱、好欺負而屢遭傷害與侵犯，就像一個強者對弱者說“我將原諒你”，那是寬厚；而如果一個弱者對強者說“我將原諒你”，則顯得可笑了。同樣的道理，兩個互相對峙的對手如果彼此身後都有足夠的空間供他們退讓，那么，當對方向你逼近的時候，你進退得宜，退一步、退兩步都沒有什麼危險。相反，如果你是站在懸崖邊上同人對峙，你沒有後退的餘地，退一步就意味著毀滅，意味著摔死在懸崖下。當他人以謊言對你的時候，如果他的謊言將危及你的根本利益，你自然應該毫不留情地予以回擊。但事實上，在現實生活中我們面臨的大部分謊言並沒有達到生死攸關的地步，以牙還牙、以毒攻毒的方式於事情的解決並沒有明顯的好處，甚至可能會導致“兩虎相鬥，必有一傷”或“兩敗俱傷”的結局。所以，面對謊言，我們可以用另一種高明的辦法來處理它。這種方式不僅可以使自我的品行和靈性不會受到損傷，而且可能喚醒另一個良知與覺悟，這種方式就是對人寬厚、對己嚴格、以誠對謊的方式。用這種方式對待下屬，將使下屬對你產生崇敬的心情，進而更加忠實於你。

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