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你還在為了得不到的東西而苦惱嗎？你還在為了留住那個負心人的心而痛苦嗎？你還在為了和別的姐妹比較而妒忌嗎？那你可能快要變成笨女人嘍！就算你得到了你想要的，你也不會快樂，就算你留住了那個負心人，痛苦還會繼續；就算你一時間超越了別的姐妹，過一段時間你又會落後……內容簡介
身為女人本來有那么多小幸福，如果你看不到，就無法享受身為女人的快樂。上帝賦予女人這么多美好的特性，所以我們應該更加珍惜，好好享受身為女人的快樂。做全世界的女王不容易：做自己的女王有什麼難的？無論你是一口氣將這本《一個快樂女人的私房話》讀完，還是隨便翻了翻就停止，無論你看到《一個快樂女人的私房話》中哪個章節，都立即行動起來吧。去做能令你快樂的事情：逛街、看電影、學習、聊天、喝咖啡、泡澡、吃飯、旅行、給親人密友打個電話……或許只是一件非常小的事情，你就能從中獲得無限的快樂——這就是做女人的好處。
“女王時間”也好，“大小姐時間”也好，“公主時間”也好，別猶豫了，Let'sbegin！
目錄
第一章愛自己自信勝於世界上最昂貴的化妝品
接受自己的相貌和體態，告訴自己“我很美”
不要在乎你的年齡和身份：那是外界的認知，你不必照單全收
呵護自己的身體和容貌：自己對自己負責
把妝扮養成習慣，永遠美美地出現在別人面前
了解自己的性格特質，接納自己的每一種特質
認識到自身的價值，永遠對自己保持誠實
傾聽自己的需求，學會滿足它們
女人先要愛自己，才能贏得全世界的愛
第二章做情緒的主人
捫心自問：你是不是安全感的奴隸
買房！買房！——別為房子付出太多的心理代價
年齡漸長，沒有男人又如何：一個人要學會快樂
告別苦苦的愛：你的情緒怎么能被他永遠左右
你可以不生氣：別拿他人的錯誤來懲罰自己
忘記那些曾經傷你很深的人
寂寞即美好，懂得和自己獨處
擁有自己的信仰和寄託
不論外界如何改變，快樂的內心永遠不變
第三章活在當下，改變生活
到離你很近，卻從未去過的小街或巷子轉一轉
發掘美食，烹飪美食，體驗一次次的味蕾驚喜
偶爾小酌或貪杯，享受微醺的迷人和性感
躺進香香、熱騰騰的浴桶里，徹底釋放壓力
再忙，都要做自己喜歡的運動
去電影院，看一場讓你感動流淚的電影
休假不是等來的，而是自己主動爭取來的
熱愛旅行，用心欣賞沿途的風景
樂於接受新知，與所處的時代產生共鳴
發展自己的興趣愛好，讓生活更加多姿多彩
第四章讀懂男人，找到幸福
面對桃花運，不能只考慮條件，考慮感情也很重要
看人要從小事裡琢磨：考察他的人品、個性
辨清他是“垃圾股”還是“潛力股”
男人靠“捧”：像崇拜偶像一樣崇拜他
維護他的面子就是維護二人的感情
偶爾對他撒撒嬌，他會更加疼惜你
盡享兩性間的親密關係，但絕對懂得保護自己
不要認為後面還有更好的，因為現在擁有的就是最好的
寬容男人的小過錯，會讓自己活得更開心
結婚後也要把浪漫的偶像劇繼續演下去
第五章善待親人密友
收集身旁的每一個微笑，讓自己心裡開滿花
除了愛自己，也不忘照顧身邊重要的人
一句問候、一個擁抱都可以，別羞於表達自己的關懷
與其在父母離去時痛哭悲傷，不如從現在起就善待他們
做一個善意的傾聽者，鼓勵而不是打消別人的熱情
在力所能及的範圍內為親人、朋友幫個忙
當親人、朋友受傷時，讓你的臂彎成為他們溫暖的港灣
第六章走出去，帶著興趣去賺錢
工作，沒有別人告訴你的那么苦和難
你可以把自己的興趣變成能賺錢的職業
告訴自己：我不是最好的，但我一定全力以赴
好強一點：樂於接受挑戰，每天都在成長
不要跟別人比較，重要的是自己不斷進步
擁有自省能力，不斷調整自己的步伐
及早找到定位，你才容易獲取經驗和地位
不緊盯著報酬工作：當你做得好，錢自然會流進口袋
第七章積極入世：能說話、會辦事
主動跟人打交道，別總把名片塞進抽屜里
勇敢地表達自己，做個大方又得體的女人
不要片面地否定剛結識的人
樂於讚美別人，你也會不自覺地快樂起來
發現別人的優點和資源，積極地給予認可和善用
做事有自己的主見，不輕易被他人左右
換位思考，輕輕鬆鬆地征服人心
第八章打理錢財，生活無憂
不管已婚或未婚，都一定要有自己的存摺
精打細算：不該花的錢絕對不花，能省的錢則省
花小錢過上優越生活：學會花一百元錢乾一千元的事
DIY：自己動手，既省錢又有樂趣
投資賺錢不求多，但求穩健和踏實
聰明地選擇保險，為自己的健康和養老買單
口袋裡的自由，決定你臉上的笑容
第九章犒賞自己，Let'sgoshopping！
花出去的錢才是自己的：適時犒賞自己
“血拚”絕非敗家，而是一種心靈療愈
偶爾奢侈又何妨？
每個季度為自己買一件美麗的新衣
鞋子、包包不在多，在於質優、型佳
尋求浪漫的錢不能省：失去浪漫，女人就會褪色
學會讓他更努力地掙錢
享受與付出平衡，女人才有持續的好心情
後記做自己的女王，享受身為女人的快樂
前言
近幾年來，人們開始大談幸福感，生活條件好了，人們便開始關注精神層面的東西。這原本是一件好事，可是人們卻跨越了一些必要的東西去談論幸福。國外一篇報導中寫道：“中國人很奇怪，他們連快樂都感受不到，卻要追求幸福感。”是啊！我們跨過了追求簡單快樂的事物，跨過了對幸福的理解，卻吵著要追求幸福。在我看來，那不是追求幸福，而是追求比別人“幸福”。大多數人所謂的幸福，都取決於成功與否，他們認為只要擁有成功，就能擁有幸福。在這個物質的、高節奏的社會中，人們追求的是名、利、權，有名氣、掙大錢、有權有勢就是成功。而一個沒名、沒利、沒權的普通人，無論他的一生過得多么美滿，也絕不會有人認為他是幸福的，包括他自己。
所以，人們內心的天平全都傾斜了。只要能賺到錢，或是有名有勢，無論自己是否能獲得長久的快樂，無論是否會對別人造成傷害，無論對社會有怎樣的影響，都無所謂。商人、教授、演員、作家……全都為了眼前的利益而大肆揮霍自己的快樂與他人的快樂，所有人的急功近利，導致這個社會漸漸淪落成利益的俘虜。
於是，人們活得越來越累，時時被焦慮與抑鬱纏身，卻感受不到快樂。
女人本應有浪漫溫柔的一面，但是為了符合這個時代的節奏，很多女人都迷失了自己。她們忘記了追求真正的幸福，為了物質、金錢甘願犧牲愛情、婚姻甚至健康。她們的價值觀和人生觀被物質所扭曲，在她們眼裡，真愛、快樂都是浮雲，車和房才是“幸福”的保障‘。前些天與幾個朋友討論：究竟什麼樣的男人才算是好男人？最後得出的結論竟是：如今這個社會，有車有房就是好男人。這大概是大多數女人心中所想吧。可是，嫁給有房有車有錢的男人就能快樂了嗎？房和車能決定一個男人的好壞和愛你的程度嗎？房和車能令女人永久快樂嗎？
答案當然是否定的。
身邊的女性朋友們過著形形色色的生活，有的跟自己喜歡的男人結了婚，婚後卻發現並不愛他；有的跟自己喜歡的男人在一起，卻不願意結婚；有的“走馬燈”似地換著男朋友；有的始終單身；有的結了婚，卻又離了……當然，這些朋友中有每天愁眉苦臉的，有苦中作樂的，也有真的幸福的。有的人看起來並不具備所謂“幸福”的條件，比如房子、車、錢、男人，可是她們卻怡然自得。有的人卻剛好相反，嫁個有錢男人，有房有車，衣食無憂，卻並不快樂。所以，快樂、幸福與物質是沒有直接關係的。物質上的豐富可以讓你在短時間內感到快樂，卻無法給你長久的幸福。
究竟什麼能令人獲得長久的快樂幸福感呢？說實話，沒有人能對此給出一個絕對的結論，因為每個人所追求的都不一樣。我有一個非常有名的心理學家朋友，他給各大企業、學校上培訓課，此外他還到各大廣播節目做嘉賓。為企業和學校上課使他可以獲得高額的報酬，而為廣播節目做嘉賓的收入卻不高。但是我的這位朋友卻說其實自己不太喜歡做培訓，所以他儘量少接培訓的工作，而把大部分精力都放在廣播和心理學研究上面。他告訴我：到了一定的年齡就會發現，其實錢真的沒那么重要，只要夠餬口就可以了，快樂才是最重要的。
當然，不能說追求利益就是錯的，就一定無法獲得幸福。我所能做出的唯一結論就是，無論你畢生所追求的是什麼，最好都仔細思考一下你現在所追求的事情是能令你全身心都快樂的事情嗎？是能令你身邊的人也快樂的事情嗎？假如你所做的事情不但令自己焦慮，也令你忽略你身邊的人，讓你對生活越來越失去信心，那你真的要好好考慮一下是否值得了。越早思考這個問題，你離幸福的生活就越近。
“吃得苦中苦，方為人上人”這句話在這個時代已經不適用了。人活一生，就那么幾十年，創造再多的財富，最後也帶不走，甚至不能跟隨人一輩子。一個人無論多成功，最後也都變成滿臉皺紋、行動緩慢的老人，但是，這幾十年中的快樂與幸福卻始終陪伴著他，就算有一天老了，也能有美好的回憶。所以，不要因為自己不如別人成功，不如別人有錢而感到失落。過著令你感到無比幸福的生活，你就是最成功的。而擁有一顆快樂、平和、知足的心，能讓你無論在逆境還是順境中，都能擁有幸福。
追求幸福的道路沒有捷徑。只要自己親身去經歷、去感受，就算遇到挫折，結果也會是美滿的。市面上有很多關於如何獲得幸福感的書、關於成功的勵志書以及關於心理學的書，等等。這些書就像是勸誡，聽一聽沒有壞處，但需要加以思考。有些案例不是適用於所有人，我們要做的是提取裡面符合自己的部分加以利用。如果盲目地認為，找到一本勵志書籍就意味著成功，那就大錯特錯了。
對於您正在讀的這本書，我當然沒有任何資格說我能及那些大師、成功人士的百分之多少，也不能保證您讀過之後就一定能獲得快樂。但是，我也曾經歷過迷茫、彷徨，並且我走過來了，我現在像田間的太陽花一樣，幸福明亮。我不知道那些大師在寫書的時候是怎樣一種心情，我正在經歷著幸福，正飽含著快樂和幸福感將我的所見、所聞告訴各位女性朋友們，你們能從這些事件和故事中獲得哪怕一點點思考，就足夠了。
快樂說簡單也簡單：只要你真正學會愛自己、愛別人、愛生活，就能感到快樂。快樂說難也難：要學會愛、自信、信任、滿足、奉獻、平和、樂觀等許許多多的東西。但是，只要你願意，就能做到。最後，借用網路上的一句話：當你越來越關注自己的內心，對世界的欲望就越少。你不需要任何東西，除了你所愛的：一個愛人，一條自己常走的小路，一副耳機，一本好書，簡單的食物，禦寒的衣服，以及精彩的世界。
精彩書摘
不久前，通過某選秀節目出道的女歌手整形致死的訊息傳遍大街小巷，錯愕的同時，我忍不住上網搜尋了一下這位女歌手的照片。照片中的女孩，雖然算不上妖嬈，但也青春靚麗。在很多人看來，她即使不整容也完全具有成為明星的條件。究竟是什麼原因讓她冒如此大的風險去追求“登峰造極的美麗”呢？在整形技術日益成熟、整容行業日漸火爆的今天，很多明星、名人為了提高知名度和曝光率，不惜犧牲健康去反覆整形，這無疑給廣大普通民眾帶來不好的影響。人們紛紛跟風割眼皮、墊鼻子、隆胸、削骨、抽脂、接骨……但是，人們所追求的美麗，又是以什麼作為標準的呢？所謂的大眾審美觀；難道就一定是正確的嗎？唐代以肥為美，人們都競相讓自己變得白白胖胖，最具代表陛的人物就是楊貴妃。而現代則以瘦為美，大多數人認為凹凸有致、纖腰細腿才是美麗的基本條件。有的地方以白為美，可有的民族偏偏認為皮膚黝黑才是漂亮。西方人和東方人的審美觀不同，西方人與東方人眼中對於美麗的東方人的評判標準也不盡相同。那么，既然古今中外對於美麗都沒有一個固定的標準，又有誰可以肯定自己是完全美麗的呢？反之，誰又能說自己不美呢？如果你認為自己不漂亮，那么請至少問過1萬個人以後再決定自卑或是去整形吧！
其實，多數人並不覺得那些整過形的人就是美麗的。因為他們的美麗多少都是與別人重複的。父母賜予我們的容貌集合了父母雙方的特點，因此，每個人的相貌和體態都是獨一無二的，這些獨一無二的特性才是真正的美麗所在。既然你的美麗是特別的，就不要盲目地去羨慕別人的美麗，而是要學會接納自己的一切，如此才能擁有良好的心態、氣質乃至人際關係。就算需要做出一些改變，也要在接納自己的基礎上，再做出改變，否則，就算整容，內心中的你也還是曾經那個醜陋、自卑的你，美麗外表無法掩飾你內心的渺小，氣質不會隨著容貌的改變而改變。
格林童話中《白雪公主》的故事想必大家都知道。故事中白雪公主的後母、皇后，被設計成一個美麗但嫉妒心極強的女人。皇后每天都要問魔鏡：“誰是世界上最美麗的女人？”魔鏡告
