《《中國益壽食譜》之延年益壽食譜（七）助眠益壽----桂花蓮子》

桂花蓮子

桂花蓮子羹是江蘇省傳統的特色名點，屬於蘇菜系。作早餐或作點心食用，可助眠益壽。古人認為經常服食，百病可祛，因它“享清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也”。中...