早年經歷
1990年2月11日，高雅拉出生於韓國慶尚南道晉州市；2003年，高雅拉就讀於松亭國中，中學二年級的時候參加韓國SM娛樂有限公司舉辦的第5屆S.M.BEST選秀大會，奪得外貌組冠軍加入S.M公司，成為旗下藝人。
演藝經歷
高雅拉2003年11月，與徐賢錫、劉亞仁等演員主演KBS電視劇 《玉琳的成長日記1》，正式熒幕出道，憑藉飾演可愛活潑的中學生“李玉琳”一角獲得KBS演技大賞青少年表演獎。
2005年，高雅拉與金基范、李恩承、金希澈拍攝《玉琳的成長日記2》。
2006年，高雅拉和金喜愛、李在龍、金基范合作拍攝SBS電視劇《雪花》。在該片中高雅拉飾演與母親處處作對的“余達美”一角，獲得SBS演技大賞新人獎和第43屆韓國百想藝術大賞電視劇最佳女新人獎。
2007年3月，高雅拉首次挑戰大螢幕，與日本演員反町隆史、菊川憐、若村麻由美拍攝歷史傳記電影《蒼狼》；5月高雅拉與黑木明紗、桃井熏等演員參演日本電影《舞吧!昴》，在該片中飾演年青舞蹈員“Liz Park”一角，該片由港日韓三國合資製作，並且更名《非常舞者》在中國內地上映。
2008年，高雅拉與尹啟相、姜南吉主演MBC電視劇《你是誰》，該片講述了一個死去的父親為了見女兒最後一面而靈魂附體到一個年輕人身上的故事。
高雅拉2009年，高雅拉主演MBC水木劇《向大地頭球》，憑藉創造夢想的女孩“姜海彬”一角獲得第46屆韓國百想藝術大賞電視劇女子人氣獎提名。
2012年1月，高雅拉在與安聖基、金明民主演的電影《領跑人》中扮演撐桿跳選手“劉智媛”一角，憑藉該片高雅拉獲得第49屆韓國大鐘獎最佳新人女演員獎提名；2月高雅拉與朴勇宇主演喜劇電影《爸爸》 ，獲第33屆韓國青龍電影獎最佳新人女演員獎和第48屆韓國百想藝術大賞電影部門女新人獎的提名。
2013年，高雅拉與鄭宇、劉延錫主演有線台tvN電視劇《請回答1994》，劇中高雅拉剪掉一頭飄逸長發，一改以往清純形象飾演使用方言的潑辣女大學生“成娜靜”一角，其次為了表現角色的親和力高雅拉還刻意增肥。
2014年5月，高雅拉與李勝基、車勝元合作搭檔SBS水木劇《你們被包圍了》，飾演歷經千辛萬苦通過警察公務員考試的熱血女警官“魚秀善”一角。
2015年，6月友情客串職業劇《製作人》 。12月與俞承豪主演古裝片《朝鮮魔術師》，飾演一名朝鮮和親公主 。
2016年，5月與李帝勛主演動作片《名偵探洪吉童》，飾演與洪吉童共事的偵探社負責人“黃季淑”一角 。12月搭檔朴敘俊、朴炯植等演員主演古裝劇《花郎》，該劇講述了封建貴族階級的青少年團體組織“花郎”成員們熾熱的熱情和愛情故事 。
2017年，1月在結束了與S.M公司長達13年的合作關係後，加入“ArtistCompany”經紀公司 。10月搭檔宋承憲主演懸疑劇《Black》，飾演一名可以預測死亡的女子 。2018年，5月與金明洙、成東鎰主演推理劇《漢謨拉比小姐》，飾演一名法官。
主要作品
參演電視劇
| 時間 | 劇名 | 飾演 | 導演 | 主演 |
| 2018 | 漢謨拉比小姐 | 朴巧凜 | 郭正煥 | 金明洙,成東鎰 |
| 2017 | Black | 姜河藍 | 金洪善 | 宋承憲,金桐俊,李艾兒 |
| 2016 | 花郎 | 阿盧 | 尹成植 | 朴敘俊,朴炯植,崔珉豪 |
| 2015 | 製作人 | 客串 | 表民洙,尹成豪,李東勛 | 金秀賢,孔孝真,李智恩 |
| 2014 | 你們被包圍了 | 魚秀善 | 劉仁植 | 李勝基,車勝元,安宰賢 |
| 2013 | 請回答1994 | 成娜靜 | 申元浩 | 鄭宇,劉延錫,金成均 |
| 2009 | 向大地頭球 | 姜海彬 | 朴聖洙 | 鄭允浩,李尚允,李允智 |
| 2009 | 華麗間諜 | 辛于娜 | 大谷太郎 | 長瀨智也,深田恭子 |
| 2008 | 你是誰 | 孫英仁 | 申賢昌 | 尹啟相,姜南吉 |
| 2006 | 雪花 | 柳多美 | 李鍾秀 | 金喜愛,李在龍,金基范 |
| 2005 | 玉琳的成長日記2 | 李玉琳 | ---- | 金基范,李恩承,金希澈 |
| 2003 | 玉琳的成長日記1 | 李玉琳 | ---- | 徐賢錫,劉亞仁,朴勛敬 |
參演電影
| 時間 | 片名 | 飾演 | 導演 | 主演 |
| 2015 | 名偵探洪吉童 | 黃會長 | 趙成熙 | 李帝勛,金成鈞,朴根瀅 |
| 2015 | 朝鮮魔術師 | 清明 | 金大承 | 俞承豪 |
| 2012 | 爸爸 | Joon | 韓智勝 | 朴勇宇 |
| 2012 | 領跑人 | 劉智媛 | 金達鍾 | 安聖基,金明民 |
| 2007 | 舞吧!昴 | LizPark | 李志毅 | 黑木明紗,桃井熏,平岡佑太 |
| 2007 | 蒼狼 | 呼蘭 | 澤井信一郎 | 反町隆史,菊川憐,若村麻由美 |
音樂作品
單曲| 歌曲名稱（歌曲說明） | 發行時間 |
| 開始（電視劇《請回答1994》OST） | 2013-12-20 |
| Now!（電影《爸爸》OST） | 2012-02-02 |
| LittleGirlDreams（電影《爸爸》OST） | 2012-02-02 |
| Atthecross（電影《爸爸》OST） | 2012-02-02 |
參演MV
出版寫真
| 拍攝時間 | 寫真名稱 | 拍攝地點 |
|---|---|---|
| 2006 | Sweet As Honey | 韓國 |
| 2007 | Ara in Rome | 羅馬 |
| 2007 | Ara in Japan | 日本 |
| 2009 | Amor | 西班牙 |
綜藝節目
| 播出時間 | 節目名稱 | 簡介 |
|---|---|---|
| 2016-06-21 | 現場脫口秀taxi | tvn |
| 2016-05-08 | RunningMan | E298期 |
| 2014-11-21 | 三時三餐 | E07期 |
| 2013-03-31 | Running Man | E139期；那年冬天，風在吹 |
| 2012-06-05 | 乘勝長驅 | 寶兒篇（下） |
| 2012-01-05 | Happy Together3 | E230期 |
| 2012-01-03 | 強心臟 | E111期 |
| 2008-00-00 | She's o'live | E11期；高雅拉20歲的故事 |
| 2007-00-00 | Girls on top | E07期 |
| 2012-02-05 | Running Man | E80期；美女三劍客 |
| 2012-01-10 | 強心臟 | E112期 |
社會活動
2008年4月27日，高雅拉擔任第29屆北京奧運會祥雲聖火傳遞首爾站火炬手。8月18日，高雅拉參加了在首爾瑞士大使館舉行的第5代瑞士親善文化大使任命儀式，從駐韓瑞士大使手中接過了委任狀，正式成為了瑞士形象宣傳大使。
2013年7月11日，高雅拉出席了在首爾龍山區青坡洞Good Neighbors大樓舉行的“國際救助開發NGO Good Neighbors宣傳大使”委任儀式。
2016年4月11日，韓國空軍任命高雅拉為空軍宣傳大使 。
獲獎記錄
| 電視劇獎項 |
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| 電影獎項 |
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| 大眾評選類 |
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| 其他獎項 |
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人物評價
高雅拉通過《請回答1994》劇中的演技，展現了既往神秘又魅力的形象的同時還傳達了可愛又搞笑的多樣表情 。（新浪網評）
