香熏鴿蛋

香熏鴿蛋

香熏鴿蛋,是一道美食,老少皆宜,主要原料有鴿蛋400克、滷料包八角15克、肉蔻10克、雞油50克,該菜製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道營養價值極高的家常菜餚。

材料

鴿蛋400克。滷料包八角15克,肉蔻10克,雞油50克,砂仁10克,白芷10克,桂皮10克,丁香5克,茴香5克,鮮姜50克。熏料茶葉15克,白糖25克,大米100克。調料精鹽150克,味素50克,白糖30克,香油15克。

做法

1.將鴿蛋用清水煮熟,撈出後沖冷水,去皮備用。
2.坐鍋點火,加入適量清水,放入滷料包、精鹽、味素、白糖燒開,再下入鴿蛋,用小火浸滷3分鐘,然後關火再燜5分鐘。
3.取鐵鍋一隻,先在鍋底均勻撒上一層大米,再將茶葉、白糖撒入鍋中,然後架上一個鐵運算元,將鴿蛋放在上面,蓋嚴鍋蓋,用旺火燒至鍋內冒出濃煙時離火。
4.待煙散盡後取出鴿蛋,刷上香油,裝盤即可上桌。

料理小百科

1.鴿蛋含有優質蛋白質和脂肪,並含有少量糖分及多種維生素和鈣、磷、鐵等成分,易於消化吸收,是理想的營養品。
2.鴿蛋具有養心補腎、滋陰潤燥、養血安神的作用,非常適於女性食用。
3.鴿蛋煮熟後要立刻用冷水沖涼,如此可較易去除蛋殼。

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