相關背景
非螢幕時間於是，我們開始提倡“非螢幕交流時間”，日的是設定生活新幸福。
由來
很多人都說90後一代大部分都是“螢幕兒童”，在電視、電腦等各類螢幕前長大，生活中一刻也離不開螢幕，跟家人的交流也因為螢幕的存在而顯得心不在焉。如今，國外不少家庭都會設定“非螢幕時間”，在這個時間段內，大家都得面對面交流，不得使用任何螢幕。時間段
非螢幕時間一般包括：上學前不用螢幕設備、晚上不得碰手機、吃飯時不得接打電話，等等。觀點
非螢幕時間並不是一種限制措施，而是在保持平衡；是讓每個人真正在場並且彼此互動相連。
小測試
想知道自己是不是有螢幕依賴症？做做下面的測試吧，如果以下問題有一半以上你的回答是肯定的，那么你很可能已經患有“螢幕依賴症”。
1 你是否總是把“螢幕”類產品放在身上，如果沒有就會感到心煩意亂，無法做其它事情？
2 當一段時間手機鈴聲不響，你會不會感到不適應，並下意識地看一眼手機是否有未接電話？
3 你會不會總有“我的手機鈴聲響了”的幻覺，甚至經常把別人的手機鈴聲當做自己的手機在響？
4 接聽電話時你是不是常覺得耳旁有手機的輻射波環繞？
5 你是否經常下意識地找手機、遊戲機，不時拿出手機看看，時刻不停地擺弄著遊戲？
6 你是否經常害怕手機自動關機，你晚上睡覺也開著手機？
7 你是否怕周圍沒有聲音，一個人在家的時候，就算做事也要開著電視機？
8 你是否回到家的第一件事，就是打開電腦？
9 你是否在手機連不上線、收不到訊號時，會產生焦慮和無力感，而且脾氣也變得暴躁起來？
10 就算和家人在一起，你是否也要拿著手機、戴著耳機玩？
漫說銳詞
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中國移動手機報·互動百科IN詞_2012年10月
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