內容簡介
《輕鬆坐月子》講述恢復、哺乳、飲食及新生兒護理的月子百科。從寶寶降生的那一時刻，從醫院回到家的那一天起，父母就被拖進了問題堆，一些事情不知道怎么做，很多問題找不準答案。那么，父母們怎樣才能理清頭緒，科學健康地坐好月子，輕輕鬆鬆養育出聰明健康的好寶寶來呢？針對新手父母面臨的困惑，《輕鬆坐月子》里做了詳細的解答，相信父母們一定可以在書里找到自己想要的答案。
作者簡介
游川，北京婦產醫院北京婦幼保健院宣傳健教中心主任，副主任醫師。衛生部孕期健康教育項目專家。
從事婦幼保健、臨床和研究工作數十載，致力於為孕產媽媽提供最優的孕產期健康教育，為新媽媽提供最先進的兒童餵養觀念，被新媽媽們稱為敬業的好醫生，貼心的好專家。
中華預防醫學會婦女保健學會青春期保健學組委員。
編輯推薦
有了《輕鬆坐月子》，新媽媽身體的恢復，新生兒的健康聰明成長就有了科學的答案；有了《輕鬆坐月子》，坐月子的時候就有了主見，不會盲目地受別人的擺布了。
目錄
第一章
你的“月子”觀念科學嗎？
傳統月子的八大誤區
月子裡容易犯的15個錯誤
第二章分娩當天
分娩當天
新手爸爸的月子指南
分娩當天的媽媽
情緒-喜悅與疲憊交織的一天
護理-怎樣控制產後疼痛
飲食月子食譜
飲食宜忌
分娩當天的寶寶
護理-新生兒要怎么護理
餵養-及時給寶寶餵奶
圖解哺乳姿勢
……
