白鬍椒胡蘿蔔羊肉湯

白鬍椒胡蘿蔔羊肉湯美食，主料基圍蝦適量，麵粉適量，製作簡單，操作方便，是一道營養豐富的美食。

主料

基圍蝦適量
麵粉適量
生粉適量
雞蛋適量
水適量
低粉68g
純牛奶32g

輔料

鹽適量
糖適量
孜然粉適量
白鬍椒粉適量
黃酒適量
椒鹽適量
沙拉油適量
細砂糖（蛋黃用）24g
細砂糖（打發蛋白用）48g
無味色拉油32g

營養分析

羊肉鮮嫩，營養價值高，凡腎陽不足、腰膝酸軟、腹中冷痛、虛勞不足 羊肉
者皆可用它作食療品。 羊肉營養豐富，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝酸軟,陽痿早泄以及一切虛寒病症均有很大裨益；具有補腎壯陽、補虛溫中等作用，男士適合經常食用。

適宜人群

一般人群均可食用

製作步驟

1把胡椒乾炒炒香。
2把焯過的羊肉、蔥、姜、料酒一起放入鍋中大火煮。
3煮開之後小伙慢燉1個小時，然後放白果。
4再燉半個小時放胡蘿蔔，燉20分鐘時放入鹽調味即可。