橘皮黃芪紅糖粥

橘皮黃芪紅糖粥所屬一款美食之一，主要原料有黃芪30克，粳米100克，橘皮末3克等，這道菜非常美味。

主料：

黃芪30克，粳米100克，橘皮末3克

調料：

紅糖適量

方法

1、將黃芪洗淨，放入鍋內，加適量清水煎煮，去渣取汁;
2、鍋置火上，放入粳米、黃芪汁和適量清水煮粥，粥成加橘皮末煮沸，再加入紅糖調勻，即可食用;

適用人群

產婦

健康提示

橘皮末能理氣健胃、燥濕化痰。紅糖溫中補虛、活血化淤。黃芪是補氣的良藥。此粥有益氣攝血作用。用於防止產後氣虛不能攝血，症狀為惡露色淡質稀，淋漓不斷，神疲乏力。