棒操

棒操

棒操是以棒為器械的藝術體操項目,以擺動、拋接、打擊為基本動作完成各種優美造形。

器具

棒操棒操

體操運動員通常使用一對瓶狀器械,長度相等,40至50厘米,形狀像保齡球,比保齡球細,由木頭或塑膠製成,重量至少為150克,,棒身粗,棒頸細,通常另一端為球狀,球最大直徑為30毫米。


表演主要動作

棒操的技術動作以小繞環、小五花繞和拋起在空中的轉動為主,以及擺動、繞環、敲擊和滑動、滾動等,可以雙棒同時或單棒依次完成。

奧運會體操比賽項目

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