早年經歷
27歲時罹患良性甲狀腺腫瘤 ，29歲前任職國泰航空空服員和TVBS戲劇中心企劃，因協助演員對戲而被導演發掘轉到幕前演出 。
演藝經歷
林予晞 2014年3月16日，在TVBS的戲劇節目《A咖的路》中演出助理“關關”一角正式出道 ；9月24日，出席時代劇《春梅》在台南舉行的開鏡儀式 。
2015年4月16日，與韓宜邦、王思平、邱凱偉等合作出演台視時代劇《春梅》中的女主角“李春梅”，一位個性開朗堅強，善體人意的女護士 ；7月4日，與朱蕾安一同參加台視益智節目《萬萬沒想到-女王的密室》 ；8月6日，出席浪漫愛情劇《料理高校生》的首映會；8月7日，與李國毅、周群達等合作出演校園愛情劇《料理高校生》，林予晞在劇中飾演一位熱血女教師“方小柔” ；8月29日，在中職桃猿隊的主場主題日中，擔任開球嘉賓 ；10月25日，出席華流雜誌舉辦的電視劇《料理高校生》的台灣見面簽書會 ；12月12日，出席三立電視的“2015華劇大賞”頒獎典禮 。
2016年1月9日，參與在台北小巨蛋舉辦的台視“2016超級巨星紅白藝能大賞”的錄製 ；同年7月在《必勝練習生》中飾演童顏美女李淑芬 。9月，在《回到明朝當王爺之楊凌傳》中飾演女神醫高文心 。
主要作品
參演電視劇
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2016-07-30 | 必勝練習生 | 李淑芬 | 姜瑞智, 朱建青, 郭春暉 | 柯有倫, 安哲, 方誌友 |
| 2016 | 回到明朝當王爺之楊凌傳 | 高文心 | 徐進良 | 蔣勁夫, 胡冰卿, 柳岩, 王紫璇, 王俐丹, 陳昊宇, 劉芮麟, 張思帆 |
| 2015-08-07 | 料理高校生 | 方小柔 | 許佩珊 | 李國毅, 周群達, 雷瑟琳 |
| 2015-04-16 | 春梅 | 李春梅 | 洪於茹, 楊一峯 | 韓宜邦, 王思平, 邱凱偉 |
| 2014-03-16 | A咖的路 | 關關 | 林子平 | 吳慷仁, 夏于喬, 李政穎 |
綜藝節目
| 播出時間 | 節目名稱 | 簡介 |
| 2015-10-23 | 完全娛樂 | 料理高校生 Live |
| 2015-09-10 | 完全娛樂 | 華流×料理高校生 開學見面會 |
| 2015-08-06 | 完全娛樂 | 三立新周五華劇“料理高校生” |
獲獎記錄
| 台灣電視金鐘獎 |
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社會活動
林予晞參與社會活動 2015年04月28日，與楊子儀、韓宜邦參加台視台慶公益獻血活動 。
2015年10月，作為台灣肯愛協會代言人，參加近貧兒童待用餐認養活動 。
人物評價
林予晞 27歲時罹患良性甲狀腺腫瘤的經歷讓林予晞的性格更加堅強，因拍攝《春梅》時的需要，認真專注的林予晞每天都刻苦練習台語自我要求很嚴格 ，在電視劇《春梅》中的外型及演技獲肯定，劇中說日文和台語都很到位，得到觀眾們的肯定 。 （中時電子報評）
